어떠한 질병을 설명하게 될 때 꼭 빠지지 않는 것이 바로 

음식이라고 볼 수 있는데요! 이 문제에는 이게 좋다, 혹은 이러한

병을 가지고 있으니 이런걸 많이 먹어야한다 이런이야기를

상당히 많이 들어보셨을 것 같아요


이번에는, 하지정맥류증상에 좋은 것에 대해 알려드릴텐데요

우선 기본적으로는 비타민이나 무기질, 식이섬유가 많은

채소라던지 과일을 섭취해주시는 것이 좋은데요

영양제까지 챙겨주시는 것이 좋지만 바쁜 일상 속에서

꾸준히 챙기기란 쉽지가 않은 일이죠


어떻게 검사를 받아야하는지, 도대체 왜 이러한 문제가

나타나게 되는것인지까지 꼼꼼하게 살펴봐드리도록할게요!





밥을 드시게 될 때에는 현미나 보리 등이 도움이 되실 수

있는데요 흰 쌀밥을 드시는 것 보다는 식이섬유가 풍부하기

때문에 복압이 상승해 생길 수 있는 하지정맥류증상을 어느정도

예방해보실 수 있기 때문이에요


그 다음 뿐 아니라 혈관의 노화도 막아주고 있는데요

정맥의 혈관이 튼튼하고 짱짱할 수록 발병률이

상당히 낮아질 수 밖에 없는데요 그러니 일상을

보낼 때 드시는 음식, 역시 중요히 생각해주시는 것이 좋겠죠?

하지만 이미 나타나게 되었다면 문제가 되기 쉬울 수 있어요





특히나 주로 서서일하거나 오랜시간 앉아서 일을 하시는

직업을 갖고 계신 분들이라면 하지정맥류증상에 대해서 더욱

세세하게 살펴봐주시는 것이 필요한데요

다리에 핏줄이 볼록하게 튀어나와져 있는 주부

분들 역시 피해갈 수 없다고 하니 이러한 직업군을 가지고

계신 분들은 하지정맥류증상에 대해서 더욱 세심히

살펴봐주셔야겠습니다





또한 일상 속 습관! 먹는 것 외에도 반드시 지켜주셔야

하는 것들이 있어요 특히나 우리나라에는 사우나, 목욕탕, 반신욕

등의 문화가 상당히 발달되어져있는 모습을 볼 수 있어요

하지만 이렇게 온도가 높은 곳에서 오랜시간 몸을 담구고

있다보면 결국에는 혈관이 더욱 확장되게 되고

하지정맥류증상으로 번지게 될 수 밖에 없다는 것이죠


그러니 무심코 하게 될 수 밖에 없는 이러한 습관들을

개선해주신다면 더욱 호전된 모습을 볼 수 있으실 것 같아요





하지정맥류증상이 나타나는 시기나 순서가 정해져

있기 때문에 더욱 신경을 써주셔야하는데요 초기에는

모세혈관이 약 일mm정도의 크기로 확장이 된 모습을

보실 수 있어요 초반이기 때문에 치료도 시간도 단축되어지기

때문에 빠르게 개선해주시는 것이 좋겠죠?


그다음으로는 눈에 띄게 혈관이 두드러지게 되거나

색소의 침착이 생기게 되고 합병증까지! 안게 될 수 있어

조기에 바로잡아주시는 것이 필요해요





이를 계속 방치해두고 있을 때에는 여러가지 합병증이

생기게 될 수 밖에 없고 피부의 색소가 침착되거나 궤양이

나타나게 되는 등 다양한 어려움을 가지게 될 수 있어요

만성적으로 정맥부전증 등이 생기게 되면서 혈관의 자체에

이상이 찾아오게 되는데요





그 다음을 원인을 찾아봐주셔야하는데요

하지정맥류증상은 그냥나타나는 것이 아니기 때문이에요

우리의 몸의 적신호이기 때문에 가장 큰 원인으로는

바로 가족력을 예로 들 수 있는데요 습관을 제대로 관리해주지

않은 경우에도 나타나게 될 수 있지만 유전적으로 이상이 있을 때

역시 마찬가지로 더욱 높은 확률로 나타나는 것이죠





하지정맥류증상으로는 잘 때 쥐가나게 되거나

다리가 묵직하고 쑤시는 듯한 느낌이 찾아와

어려움을 겪게 되실 수 있어요 이러한 상태가 계속해서

유지가 되다보면 종아리에 열감이 느껴지게 되거나 

하지정맥류증상이 더욱 심하게 되면서 아픔이 찾아와

가렵고 부종까지 생길 수 있다는 것이죠 





계속해서 들게 되는 하지정맥류증상! 일상의 불편함을 그냥 방치만 해두기

보다는 달라질 수 있도록 꼼꼼하게 신경을 써주시는 것이 

좋겠죠? 눈에 띄지 않는 하지정맥류증상까지 있으니

불안한 마음이 드신다면 주기적으로 내원하신 뒤에

의료진에게 충분한 설명을 전해들으시고 방향을 찾아

진행해보시길 바랄게요~








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 하지정맥류는 유전이 전부라고 생각하시는 분들도 계실 것

같은데요 하지만, 일상 속에 제대로 하지정맥류 관리법을 지켜주시지

않는다면 마찬가지로 문제가 찾아올 수 있으니 주의를 

기울여주시는 것이 좋겠죠? 가족력은 빼놓을 수 없는 큰 부분을

차지하고 있는 것이 사실이지만 하지정맥류 관리법을 제대로

시켜주지 않으시는 분들 중에서도 흔히 나타날 수 있기 때문에

이번에는 하지정맥류 관리법에 대해서 꼼꼼하게 알려드리도록 할게요!






하지정맥류 관리법 첫번째는 바로 꽉 조여 통풍이 제대로 되지

않는 옷을 입고 있을 때 인데요!그 뿐 아니라 나트륨 과다섭취를

하게 될 때 역시 생겨날 수 있어 주의를 기울여주셔야해요

또한 쉽게 놓치고 있을 수 있는 부분 중에서도 격렬한 운동을

삼가해주시는 것이 좋은데요 계속해서 문제를 쌓아두고

있다보면 증상이 더욱 심해질 수 밖에 없을 것 같아요





우선, 하지정맥류 관리법을 찾아보시기 전에 어떠한 종류가

있는지 설명해드리려고 하는데요 초기에는 모세혈관확장증으로,

1mm이하의 크기의 혈관들이 나타나게 될 수 있어요


이때는 하지정맥류 관리법으로 혈.관.경.화.요.법으로 간단하게 치료를

받아보실 수 있으며 그 후에는 의료용 압박스타킹으로

개선에 도움을 받아보실 수 있어요 하지만 시간이 점점 지나게 될 수록

검푸른색을 띄며 간단한 방법으로는 호전되기 어려울 수 있는데요

점차적으로 울퉁불퉁하게 변하게 되거나 만져지고 

역류해 튀어나오는 등의 상황까지 발생하게 될 수 있다는 것이죠





그렇다면 하지정맥류 관리법 어떻게 지켜주시는 것이 좋을까요?

가장 흔히 놓치고 있는 실수에는 생활을 하게 될 때 불균형한

자세로 오래도록 앉아있을 경우를 뜻하고 있어요

특히나 앉아서 오랜시간을 근무하게 되는 직장인 분들이라던지

간호사, 혹은 서 있어야 하는 교사, 요리사 분들까지

이에 해당될 수 있는데요 그러니 힘들더라도 일정시간이 지났다고

생각이 드신다면 하지정맥류 관리법으로 가벼운 스트레칭을 시작해주시는 것이 좋아요





더욱 하지정맥류 관리법을 살펴주셔야하는 분들 중에서도

여성분들이 빠질 수 없는데요 여성분들은 임신이나 출산의 과정을

겪게 되면서 호르몬이 급변하게 되는 시기를 거치게 될 수 있고

그 때문에 많은 어려움이 생기게 될 수 있기 때문이죠

중년의 여성분들이라면 이러한 부분까지 꼭 꼼꼼히 따져보신 뒤에

하지정맥류 관리법을 반드시 지켜주시는 것이 필요해요





하지정맥류 관리법을 제대로 살펴주시지 않고 놓치게

되었다면 이미 증상이 퍼지게 될 수 있는데요 시기가

지나게 된다면 점점 더욱 증상이 악화될 수 있어요

그렇기 때문에 조기에 발견하고 제대로 된 방향을 찾아서

개선을 해주시는 것이 좋은데요

정맥류 혈관자체의 합병증이 생기게 될 수 있고 정맥염,

피부의 색소가 침착되거나 궤양이 찾아올 수 있어요


길맥에서는 이러한 부분들을 개선하기 위해서 여러가지

방향을 살펴드리고 있는데요 청결시스템을 도입하여

실내화를 의무착용하고, 일회용 내의를 지급, 원 내의 감염률을

줄일 수 있는 소독관리를 시행해드리고 있어요

만일의 문제까지 덜어볼 수 있도록 철저하게 신경을

써드리고 있으니 다양한 고민으로 망설이고만 계셨던

분들이 있으시다면 언제든지 내원하셔서 진행해보시길 바랄게요!





시간적인 여유가 부족하거나 없으신 분들을 위해서

진료부터 입원까지 원스톱으로 진행할 수 있도록 살펴드리고있는데요

바쁜 직장인분들이라던지 학생, 주부분들까지

편안한 일상을 되찾고 불편을 덜기 위해 진행해보시길 바랄게요


또한 많은 분들께서 울퉁불퉁하게 핏줄이 도드라져보이거나

튀어나오는 것만이 문제라고 생각하고 계시는데요

하지만 이와 달리 눈에 보이지 않는 증상들 역시 

생겨날 수 있으니 하지정맥류 관리법과 함께 본인에게

맞는 치료를 통해 건강한 모습을 다시 찾아볼 수 있게 해주시는 것이 좋겠죠?





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수족냉증은 빈혈이나 저혈압 등으로 인해서 혈액의 순환이

원활하게 이루어지지 않을 때 나타날 수 있는 것 중 하나라고

볼 수 있는데요 이 뿐 아니라 스트레스, 불규칙적인 생활습관 등으로

인해서 자율신경계에 혼란이 찾아올 때 역시 마찬가지로

생겨날 수 있기 때문에 주의를 기울여주시는 것이 좋아요

하지만 이러한 것들이 하지정맥류의 원인이 될 수 있다는 것

알고 계셨나요? 이번에는 하지정맥류예방을 어떻게 해볼 수 있는지

꼼꼼하게 살펴봐드리도록 할게요!





하지정맥류예방에 앞 서, 흔히 나타날 수 있는 직업군이 있는데요

바로 오래도록 서있거나 앉아있어 혈액의 순환이 제대로 이루어지지

않는 상황을 겪고 계시는 분들이에요 주변에서 볼 수 있는 요리사,

간호사,교사,직장인 등이 이에 해당될 수 있어요


이러한 분들이라면 주기적으로 스트레칭을 해주시거나 제대로

균형잡힌 몸을 만들 수 있도록 하루에 십분 이십분이라도

가볍게 뛰거나 운동을 해주시는것이 하지정맥류예방에 도움이

될 수 있을 것 같아요





이 뿐 아니라, 하지정맥류예방에는 여러가지 방법들이

있어 각별히 신경을 써주시는 것이 좋아요 기본적으로 

너무 늦은시간에 맵고 짠 자극적인 음식은 줄여주시는 것이

좋은데요 계속해서 이런 식습관을 유지하고 계시다면

결국에는 몸이 쉽게 붓게 될 수 있고 부종이 생겨

다리나 몸에 이상이 생길 수 밖에 없다는 것이죠

이를 오래도록 방치해두고 있다면 결국에는 다양한 증상으로

번지게 될 수 있는데요! 





다리에 울퉁불퉁한 실핏줄이 생겨나게 되거나 
아픔이 느껴지는 것은 물론이고 저릿저릿한 느낌에

불편함이 계속해서 생길 수 있다는 것이죠 

또한 잘 때 쉽게 쥐가 나타나기 때문에 밤잠을

설치게 되어 만성적인 피로로까지 번질 수 있다는 것을

알고 계셔야하는데요 


그러니 바로 잡기 위해서 내원하신 뒤에 몸에 맞는

방향을 찾아주시는 것이 가장 중요해요





하지정맥류예방을 해주시지 않고 계속해서 방치를 

해두고있을 경우에는 결국 크나큰 괴로움이 될 수 있는데요

하지만, 1mm 이하의 크기로 혈관이 확장되어보일 경우에는

치료를 받았을 때 기간이나 회복의 시간이 줄어들 수 있어

초기에 바로잡아주시는 것이 좋아요 그 뒤로 시간이 점차

지나게 되면 2~4mm의 직경을 가지며 커지게 되는데요


그 다음으로는 눈에 도드라지게 심하게 튀어나오게 되며

만성부종, 색소의 침착, 습진 등의 합병증으로까지

번지게 될 수 있어 주의를 기울여주시는 것이 좋아요





길맥에서는 다양한 케이스의 경험을 바탕으로 꼼꼼한

진료를 도와드리고 있는데요 여러가지 과목이 아닌,

하지정맥류 단 하나만을 살펴드리면서 다시 건강한

일상을 되찾을 수 있도록 많은 신경을 기울여드리고 있어요


그 뿐 아니라 청결한 상태를 유지하기 위해서

많은 노력을하고 있는데요 무조건적으로 실내화를 의무착용하고

있으며, 사용되어지는 복이나 포는 일회용으로

이루어져 있습니다 만일의 감염의 상황까지 신경써서

살펴드리고 있으니 이런저런 고민으로 망설이고만 계셨다면

이제는 행복한 일상을 위해 진행해보시길 바랄게요





하지정맥류예방을 꼭 해주셔야 하는 이유 중 하나는,

건강상의 이유도 있지만 외관상의 문제까지 함꼐

찾아오기 때문에 더욱 큰 스트레스가 될 수 있기 때문이에요

특히나 여성분들이라면 짧은 바지나 치마 등을 즐겨

입게 되실 수 있는데요 이 때 울툴불퉁하게 튀어나오거나 붓기에

부어보이는 다리를 가지고 계시다면 큰 고민거리가 될 수

밖에 없을 것 같아요





그러니 일상을 보내게 될 때 앞 서 말씀드렸던 부분들 뿐 아니라

너무 꽉 조이는 하의를 입지 않아주시는 것이 좋은데요


또, 너무 뜨거운 곳에 오래도록 있다보면 혈관이 확장되어

이같은 문제가 발생할 수 있으니 사우나, 찜질방 등은

적당히 앉아있어주시는 것이 필요해요

이러한 하지정맥류예방과 함께 스스로 노력해주시면서

치료를 받아주신다면 더욱 좋은 결과를 보실 수 있겠죠?





길맥에서는 하지정맥류예방으로 다양한 방향을 함께

제시해드리면서 다시 재발할 가능성을 낮추기 위하여

꼼꼼하게 살펴봐드리고 있습니다 또한 사후의 관리까지

소홀히 하지 않고 하나하나 관리해드리고 있으니

이제는 건강을 위해서 나에게 맞는 방법으로 시작해보시길 바랄게요!





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저녁만 되면 다리가 붓거나 아프고 아침이면 조금

괜찮아지는 것 같은 증상을 느끼고 계시는 분들이 있으신가요?

이 때는 내 몸은 건강한지 꼼꼼히 살펴봐주시는 것이 좋은데요

하루종일 서서 일을 하거나 항상 다리가 피곤한 경우 역시

주의를 기울여주셔야하는데요


바로 이런 것들을 쌓아두고 그냥 방치해두고 있을경우에는

하지정맥류로 번질 수 있기 때문이에요

이번에는, 내 몸은 괜찮을까 걱정하시는 분들을 위해서

하지정맥류 자가진단법을 알려드리려고해요

해당되는 사항이 있으시다고 느끼신다면 방법을 찾아주셔야하는데요





기본적으로 하지정맥류 자가진단법은 집에서도

쉽게 확인을 할 수 있어요 증상이 느껴지기 시작한다면

일상 속의 불편이 찾아오기 때문인데요


첫번째는, 늘 다리가 무거운 느낌이 들 수 있어요

만성적인 다리피로가 찾아온다는 것이죠


두번째는 10분만 걸어도 피로해지는 것인데요

그렇게 무리한 행동을 하지않았음에도 불구하고

지속적으로 아픔이 느껴질 수 있어요


세번째는 다리에 쥐가 계속해서 나타날 때 인데요





위와 같은 하지정맥류 자가진단법을 살펴보았을때

해당되는 부분들이 있다면 개선해주시는 것이 좋아요

우선 일상을 보내게 될 때 평소부터 신경을 써주셔야하는데요

흔히 놓치고 있을 수 있는 것들이 있을 수 있기 때문이에요

원인은 크게 일차성, 이차성으로 나뉘어지는데요


일차성의 경우에는 선천적으로 가족력을 가지고 있을 때에요

부모님이나 형제 중에 같은 소견을 가지는 경우가 

많은 것으로 봤을 때 유전적인 영향으로 하지정맥류가

생겨날 수 있다는 것이죠


이차성으로는 외상이라 심부정맥혈전증 등이 있을 수 있는데요

하지정맥류 자가진단법을 살펴봤을 때 여러가지

선택되는 부분들이 있으시다면 내원하신 뒤에

내 몸에 맞는 치료법을 살펴봐주시는 것이 좋아요


또한 평소부터 주의를 기울여주셔야하는데요

특히나 장시간 앉아있어야 하는 시간을 많이 가지는

직업군을 가지고 계신 분들 일수록 꼼꼼히 따져봐주셔야해요

다리 혈액의 순환이 제대로 이루어지지 않아 하지정맥류 자가진단법을

찾아보았을 때 해당되는 사항이 더욱 늘어날 수 있기 때문인데요





이 뿐 아니라 너무 무리한 운동 역시 삼가해주시는 것이 좋아요

걷기나 수영 등 가벼운 운동을 규칙적으로 하는 것이 필요한데요

또한 비만 역시 혈액의 흐름을 막을 수 있는 원인이 될 수 있기

때문에 적정한 체중을 유지하기 위해서 힘써주셔야해요


정맥은 압력이 그리 높지 않아서 허벅지나 엉덩이가

꽉 조이는 옷을 입거나 허리띠를 무리하게 조이는 것만으로도

순환에 방해를 받을 수 있는데요 





이러한 상태를 오래도록 유지해두고 있다보면 

결국에는 증상이 더욱 심해지게 될 수 있는데요


다리에 눈에 도드라지는 실핏줄이 튀어나와보일 수 있으며

통증이 심해지고 저릿 저릿한 아픔이 느껴져

일상 속 큰 불편이 초래될 수 있다는 것이죠

그러니 앞서 말씀해드렸던 하지정맥류 자가진단법을

꼼꼼하게 살펴보신 뒤에 내 몸에 맞는 방법을 다시 되찾아주시는

노력을 해주시는 것이 좋아요





또한 이러한 문제의 무서운 점을 인지하고 계셔야하는데요

대부분 이런 증상을 가지고 계시는 분들의 경우 

초반에는 크게 불편이 나타나지 않는다는 것이에요


오래도록 서있으면 다리가 무겁고, 피로해지는 것은

당연하다고 생각해 그냥 넘길 수 있는데요

그렇게 두고 있다보면 서서히 악화되어 치료의 기간이나

시간이 늘어나게 되는 이유가 될 수 있어요

뿐만 아니라 특히나 여성분들의 경우에는 짧은 반바지나

치마 등을 입고 싶지만 외관상의 이유로 입지 못하는

스트레스가 까지 겹쳐서 나타날 수 있다는 것이죠





하지정맥류 자가진단법을 확인하신 뒤에도 그냥 두고만 계시다면

초기에는 모세혈관이 1mm 이하의 크기로 확장되어

보여지게 되는데요 이때는 비교적 치료하기도 수월하고,

기간 역시 줄어들기 때문에 빠르게 내원하셔서

의료진에게 충분한 설명을 들으신 뒤에 진행을

해주시는 것이 도움이 될 수 있을 것 같아요


더 진행이 되고 난 뒤에는 눈에 띄게 나타날 수 있고

만성 부종, 색소침착 등이 심하게 생길 수 있는데요

이를 그냥 두고 있을 경우에는 출혈이 생기게 되고

피부의 궤양, 혹은 합병증으로 번질 수 있어

주의를 기울여주시는 것이 필요해요





길맥에서는 하지정맥류 자가진단법 뿐 아니라

어떻게 진료에 도움을 전해줄 수 있을지 꼼꼼한 방향을

함께 설명해드리고 있는데요 오직 한가지 질환만을 집중 연구

하고 있는 만큼, 재발 역시 줄일 수 있도록

세심한 진료로 다가가드리고 있어요


이런저런 이유들로 인해서 그냥 두고만 계셨거나 망설이고

있으셨다면 끝까지 책임지고 진료에 임해드리고 있으니

내원하신 뒤에 하지정맥류 자가진단법을 함께 

본인의 건강을 되찾아보시길 바랄게요


또한 다시 생겨나는 불편을 덜어드리기 위하여

사후의 관리까지 케어해드리고 있습니다




Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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일상을 보내게 되면서 여러가지 어려움을 겪게 되실 수 있는데요

그 중에서도, 여성분들에게 특히 많이 나타날 수 있다는

하지정맥류 초기증상에 대해서 말씀드리려고해요


눈에 도드라지게 나타나게 되는 현상들도 있지만

보통 쉽게 보이지 않게 천천히 생겨날 수 있기 때문에

더욱 주의를 기울여주시는 것이 중요해요

처음에 나타나는 시기 부터, 후에 더욱 증상이 악화되었을때

어떤 어려움을 겪을 수 있을지에 대해서 꼼꼼히 알려드릴게요!





하지정맥류는 우선 다리 피부 밑에 있는 가느다란 정.맥의

혈관에 피가 고이고 늘어나서 구불구불하게 튀어나온 것을

뜻하고 있는데요 동맥을 통해서 우리 몸 곳곳으로 

공급되었던 혈액이 다시 돌아오는 길로서 역류를

막기 위해서 판막이 존재하고 있는데요 하지만 이러한

기능에 이상이 생기게 되었을때는 심장 쪽으로 올라가지

못하고 늘어나게 되는데요





이때,늘어난 혈관은 피부의 밖으로 돌출되어보이게

되는데요! 나이가 늘어나면 날수록 탄력이 줄어들게

되고 마찬가지로 몸 내부의 기능 역시 크게 줄어들게 되면서

혈액이 심장으로 돌아가는 일이 어려워지게 될 수 있어요

그 결과 내부의 압력이 크게 줄어들게 되면서

확장되면, 이같은 어려움을 겪게 될 수 있다는 것인데요





보통 하지정맥류 초기증상으로 쉽게 놓칠 수 있는 부분은,

바로 조금 오래 걷거나 피로할 때 느낄 수 있는 아픔과

흡사하기 때문인데요 하지만 하지정맥류 초기증상은 

오래 걷지도 않았는데 쉽게 다리에 피로감을

느끼게 되거나 평소 다른 사람들에 비해서 쉽게 부을 수 있다는

문제를 가지고 있기 때문에 쥐가 잘 나게 되고 무겁다고

느낄 수 있다는 것이죠 


1mm이하의 크기로 나타나게 된다면, 하지정맥류 초기증상과

함께 회복이 빠를 수 있는데요





하지만, 하지정맥류 초기증상을 느꼈음에도 불구하고 여러가지

이유로 방치해두었을 경우에는 검푸른 색을 띄며 점점

핏줄이 도드라져보이거나 외관상으로도 크게 눈에

들어올 수 있기 때문에 더욱 큰 괴로움이 될 수 있는데요


아픔과 함께 외적으로 보이는 시각적인 고통까지

배가 될 수 있기 때문이에요 또한 쉽게 놓칠 수 있는 

하지정맥류 초기증상이라고 하면 혈액의 순환이 원활하지

않아 생길 수 있는 발이 시리거나 

수족냉증을 가지고 계신 분들에게 쉽게 찾아올 수 있습니다





특히나 오래 앉아있는 직업을 가지고 계시는 직장인

분들이라던지 간호사, 혹은 서있어야 하는 서비스업 등의

일을 하고 계시는 분들이라면 더욱 주의를 기울여

주셔야 할 것 같은데요 


저릿 저릿하게 저려올 수 있고 잘때 쉽게 쥐가 나는 것

역시 하지정맥류 초기증상일 수 있으니 

본인의 몸 상태를 꼼꼼하게 확인하고 싶은 마음을

가지고 계시는 분들이라면 언제든지 내원하신 뒤에

방향을 함께 찾아주시는 것이 좋겠죠?





또한 하지정맥류 초기증상이 맞는 것인지 올바른 검사를

통해서 개선을 해주시는 것이 역시 중요하다고 볼 수 있는데요


길맥에서는 도플러, 듀플렉스 혈관초음파 검사를 통해서

충분하고 꼼꼼히 진단에 도움을 전해드리고 있습니다

뿐만 아니라 광혈류량 측정 검사와 함께 혈관 속 적혈구의

적외선 흡수량을 측정하고 정맥의 기능이 제대로

작용을 하고 있는 것인지 까지 살펴봐드리고 있으니

그동안 주저되었던 분들이라던지 몸의 이상을 느끼고는

있었지만 설마 하는 마음에 넘겨짚고 계셨던 분들이라면

더이상 미루지 말고 충분히 살펴봐주시길 바랄게요!





하지정맥류 초기증상을 제대로 살펴보셨다면 내 몸은

건강한 것인지 주기적으로 체크를 해주시는 것이 좋겠죠?

또한 일상 속 습관까지 꼭 유의해주시는 것이 필요한데요


기본적으로 지금 같은 겨울철에 너무 압박되는 스타킹

이라던지 타이트한 하의를 입고 있다보면 

혈액의 흐름이 원활이 작용하지 않을 수 있으니

의료용의 목적이 아닌이상 줄여주시는 것이 좋은데요


또한 너무 오랜시간 뜨거운 곳에 다리를 두고

있는 것 역시 혈관이 확장되며 좋지 않은 영향을

미칠 수 있으니 반신욕이나 목욕 등은 적정한 시간을

지켜주시는 것이 중요해요






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겨울이 되면 춥고 여름이 되면 무더위에 잠을 설치게

되는데요 따라서 우리는 계절에 따라 몸의 온도가 급격히

변화하게 될 수 있어요 하지만 이런 당연한 현상때문에

건강에 이상이 생기는 분들도 많이 계신데요

특히나 발시림이나 수족냉증이 있으신 분들이라면 더욱

내 몸에 이상이 있는 것은 아닐까?! 생각하게 되실 수 있어요


이 때 몸의 문제는 물론이고 따뜻한 곳에 간다고 하더라도

발과 하체 등이 시리면서 냉기를 느끼기 때문에 두꺼운 양말을

착용하며 잠에 들어야하는 불편까지 나타날 수 있다는 것이죠





하지만! 이런 문제들이 하지정맥류때문일 수 있다는 것도

알고 계셨나요? 심지어 이러한 부분들은 내 눈에 당장

보이는 증상들까지 찾아올 수 있기 때문에 더욱 스트레스가

배가 될 수 있어요 특정 부위가 시리고 차가운 것은,

혈액의 순환이 제대로 이루어지지 않고있다는 것이기 때문이에요

그러니 하지정맥류원인에 대해서 꼼꼼히 살펴보신 뒤에

방향을 함께 찾아주시는 것이 좋겠죠?





하지정맥류원인은 우선, 여러가지로 나타나게 될 수 있는데요

특히나 우리가 일상생활을 보내면서 놓칠수있는 흔한

문제들이 있어요 그 중에서도 여성분들이라면 추운날

하체를 꽉 조이는 스타킹이나 타이즈를 신게 되실 수 있는데요

의료용의 목적이 아닌 미용상의 이유로 다리를

오랜시간 압박하고 있는다면 결국 좋지 않은 문제가 나타날 수 있어요





우선 하지정맥류원인과함께

어떤것인지 제대로 알고 계셔주시는 것이 필요한데요

이런 문제는 정.맥의 압력이 높아지면서 늘어나게 되며

비정상적인 정/맥이 나타날 때 생길 수 있는데요!

어떠한 외부의 압력 등으로 인해서 판막이 손상이

되게 되면서 혈액이 역류하게 되는 것이죠

순환이 원활하지 않을때 생길 수 있으니 꼭 일상 속

습관이나 평소 생활행동에 많은 주의를 기울여주셔야해요





우선, 하지정맥류원인은 앞 서 말씀드렸던 것 뿐 아니라

너무 밤 늦은시간에 고칼로리 음식이나 맵고 짠 자극적인

것들을 섭취하게 되었을때. 혹은 너무 뜨거운 곳에 오래 다리를

두고 있을 때 역시 마찬가지로 이유가 될 수 있기 때문에

신경을 써주셔야해요 이를 오래도록 방치해두고 있다면

실핏줄이 우둘투둘하게 보이는 것은 물론 아픔이

심하게 느낄 수 있고 심해지면 일상생활이 힘들어지는

문제가 찾아올 수 있다는 것이죠 





하지정맥류원인을 알아보셨다면 

종류에는 어떤것들이 있는지도 살펴주시는것이 좋은데요

단계별로 나타나게 될 수 있어요 우선 모세혈관이 

1mm 이하의 크기로 확장이 된 경우와 눈에 도드라지게

혈관이 튀어나올 수 있는데요


이를 방치해두었다가는 점점 심해지는 만성부종,

색소침착이 나타날 수 있고 합병증이 겹쳐

나올 수 있기 때문에 주의를 해주셔야해요






길맥에서는 이런 다양한 증상들을 충분한

하지정맥류원인 설명과 함께 어떻게 달라질 수 있을지

개선의 방향까지 찾아드리고 있는데요!


여러가지 진료가 아닌, 하지정맥류원인까지 살펴드리면서

단 한가지 질환만을 찾아 연구하고 진료에

 도움을 전해드리고 있어요

또한 재발을 막아드리기 위하여 사후의 관리까지

충분히 살펴드리고 있습니다





또한 다양한 여러가지 검사까지 한번에 받아주시는 것이

좋아요 우선, 도플러나 듀플렉스 혈관초음파 검사등을 

시행드리고 있는데요 이는 혈관 속에 흐르는 혈류의 소리를

증폭, 더욱 확장시켜 들음으로써 꼼꼼히

상태를 파악할 수 있어요


그 다음으로는 광혈류량까지 살펴드리고 있습니다

적혈구의 자외선 흡수량을 체크하여 기능이 제대로

이루어지고 있는지 진단해드리는데요!





또한 특정한 직업군을 가지고 계신 분들에게

도드라지게 나타날 수 있다는 것도 알고 계셔야하는데요


특히나 하루종일 서있는 시간이 많아야하는 요리사,

혹은 직장인, 40세 이상의 주부 분들까지 쉽게

나타날 수 있어 주의를 기울여주셔야해요

그러니 오랜시간 앉아있거나 장시간 서있어 다리에

무리를 가는 일을 하고 계시는 분들이라면

주기적으로 스트레칭을 해주시는 것이 필요해요





제대로 바뀔 수 있는 방향을 확인하신 뒤에 

진행해주셔야 좋은 결과를 보실 수 있는 것 처럼

 의료진에게 충분한 설명을 전해들으신 뒤에

시작해보시길 바랄게요!







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날이 추워지기 시작하면서 붕어빵,호떡 등 겨울철 간식까지

늘어나고 있는데요 이러한 것들은 꽁꽁 언 몸을 녹여주고 즐거움까지

전해주고 있어요 하지만 추운날 고칼로리 음식을 주로 섭취하게

되는 반면에 바깥 활동량이 현저히 떨어지기 때문에 결국 늘어나는

체중을 보실 수 있을거예요 


이때 비만은 물론 각종 성인병이 찾아오기 쉽고

그 때문에 순환하는 혈액의 양이 많아지면서 정맥이 늘어나

하지정맥류로까지 번질 수 있기 때문에 각별히

신경을 써주셔야해요 하지정맥류란 도대체 어떤것인지

알려드리면서 다양한 방법을 함께 말씀드리도록할게요!





하지정맥류란 어떤 것인지 알려드리기에 앞서서, 들어보신

분들도 계실 것 같고 혹은 생소하신 분들도 있으실 것 같아요


우선, 하지정맥류란 정.맥의 압력이 높아지게 되고 확장되며 늘어나게

되면서 구분구불해지는 상태가 되는 것이라고 볼 수 있는데요

정상적으로 혈액의 흐름이 원활이 이루어지는 것이 아닌

압/력으로 인해서 판막이 손상되며 역류를 할 때 이같은

문제를 겪게 되실 수 있다는 것이죠





하지정맥류란 시간이 지난다고 해서 자연적으로 변하는

것이 아니며 스스로 회복되기 어려운 병이기 때문에

꼭 초기에 제대로 된 치료를 받아주시는 것이 좋아요


길맥에서는 하지정맥류란 어떤것인지 충분히 설명을

전해드리면서, 제대로 달라질 수 있는 방향까지 함께

알려드리며 치료에 도움을 전해드리고 있는데요

여러가지 한꺼번에 살펴드려 놓칠 수 있는 부분을 없애기 위해서

오직 하.지.정.맥.류 단 한가지 질환만을 살펴드리고 있습니다





하지정맥류란 어떤 것인지 인지를 하셨다면 왜 생겨나게

되는 것인지 원인까지 꼼꼼하게 파악을 해주시는 것이 좋은데요

기본적으로 쉽게 놓칠 수 있는 부분들에 대해서 말씀드릴까합니다


우리나라는 특히나 사우나, 찜질방 등의 따뜻한 온돌 혹은

높은 온도에서 몸을 녹이는 문화가 발달되어져있는데요

하지만 다리가 고온의 상태를 오래도록 유지하고 있다보면

혈관이 확장되게 되면서 문제가 생길 수 있다는 것을

알고 계셔야 하는데요 그 뿐 아니라 직장인 분들이나 학생분들

역시 오래앉아있어야 하는 시간들이 상당히 많은데요





그렇게 되면 혈액의 순환이 원활하게 이루어지지 않아

붓기가 생기거나 부종이 생길 수 있기 때문에 힘들더라도

장시간 앉아있을때에는 주기적으로 일어나서 스트레칭을

해주시거나 가볍게 몸을 풀어주시는 것이 좋아요


그렇지 않으면 지속적으로 부어있는 상태가 빠지지

않아 결국 큰 괴로움이 생길 수 있고 아픔까지

찾아오게 될 가능성이 있기 때문이에요

여러가지 이유 중 에서도 큰 것은 바로 유전으로도

이러한 부분에 말썽이 생길 수 있다는 것인데요

가족력이 있으신 분들이라면 반드시 평소 습관을 개선해주셔야해요





또한, 하지정맥류란 남성보다 여성에게 더욱 쉽게

나타나게 될 수 있는데요 대다수의 여자분들이라면 임신과

출산을 겪게 되는데요 이 과정에서 몸에 많은 변화가

찾아올 수 있으며 호르몬에 영향이 생기게 되면서

여성호.르.몬 중 하나인 프로게스테론이 지속적으로

분비가 되기 때문인데요 이때 혈관이 확장되게 되면서

정맥류가 더욱 잘 생길 수 있다고 볼 수 있어요




또한 좋은결과를 보시기 위해서는 꼭 여러가지 사항들을

고려해주는 곳에서 진료를 받아주시는 것이 좋은데요

길맥에서는 이러한 부분들을 고려하여 첫번째로 위생적인

부분을 꼼꼼히 살펴드리고자 노력하고 있어요

실내화를 의무적으로 착용하는 것은 물론 

아주 적은 감염률까지 덜어보기 위하여 일회용

수술복과 포, 일회용품 사용을 준수하고 있는데요


이 뿐 아니라 또 다른 문제가 생기지 않도록, 혹은

증상이 더욱 커지거나 재발하지 않도록 끝까지

책임지는 진료시스템을 통해 도움을 전해드리고 있어요!





우선 본인에게 문제가 찾아왔다면 여러가지

증상들이 겹쳐서 나타나게 될 수 있는데요! 기본적으로

어떤것들이 있는지 살펴주셔야해요 첫번째로 지속적인 아픔이

함께 찾아올 수 있는데요 그 뿐일까요? 저릿저릿한 것은

물론이고 잘 때 쉽게 쥐가나 아픔에 잠을 설치게 되어

만성적인 피로로까지 번질 수 있다는 것인데요


또한 쉽게 넘길 수 있는 붓기라던지 가려움증

역시 마찬가지로 더 큰 괴로움이 될 수 있으니

초기에 바로잡아주시기 위해 주기적으로 검사를

받아주시는 것이 필요할 수 있어요





그렇기 때문에 꼼꼼한 검사를 필수!라고 보셔도 좋은데요

길맥에서는 도플러와 듀플렉스 혈관초음파 검살 통해서

혈류의 소시를 증폭, 확장시켜 들음으로써 상태를

자세히 파악해드리고 있어요 또한 광혈류량 측정으로

적혈구의 적외선 흡수량까지 살펴드리고 있는데요


이처럼 충분한 진단을 통해서 개선을 해주셔야 건강한 몸상태로

다시 되돌려보실 수 있으실거예요






요즘 시대의 현대인들은 너무나도 바쁜 삶을 살아가고

있잖아요 본인의 몸을 살필 시간 조차 없다면 너무 괴로운

일이 아닐까 싶어요 이처럼 시간적인 부분을 되도록이면

단축시켜볼 수 있도록 길맥에서는 내원하시는 분들의

방문 당일! 논스톱으로 진료를 진행해드리고 있는데요


그 뿐 아니라 받고 난 뒤에도 꼼꼼한 사후관리를 통해

충분한 케어를 도와드리고 있으니 이런저런 고민으로

망설이고만 계셨던 분들까지 도움을 받아보시길 바랄게요~





이러한 상태를 계속해서 방치만 해두고 계시다면 결국에는

지속적인 스트레슬 가지고 있을 수 밖에 없을 것 같아요


그 뿐 일까요? 짧은 치마, 바지 등을 입으면서 나 자신을

더욱 아름답게 꾸미고 싶지만 울퉁불퉁하게

올라온 실핏줄들이나 검게 변해버린 색을 보게 되면

우울한 마음까지 생기게 될 수 있는데요

이제는 더 건강한 생활을 지속하고 싶다 하시는 분들이라면

하지정맥류란 뭘까 자세히 살펴보신 뒤 나에게 맞는 방향을 꼭

다시 찾아보시길 바랄게요!










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여성분들이라면 임신과 출산을 겪게 될 수 있는데요

굉장한 축복임과 동시에 몸에서 호르몬의 변화로 인해

다양한 변화가 나타날 수 있는 시기라고 볼 수 있어요


이 때, 조금만 움직여도 다리가 저리거나 지끈 지끈 아픔이

찾아올 수 있어 주의를 기울여주시는 것이 좋아요

시간이 지난 후에도 사라지지 않고 지속적으로 출산후 다리저림이나

여러가지 불편함이 느껴지신다면 하지정맥류가 아닐까 

생각을 해보시는 것이 필요해요


아이를 가지게 되는 과정에서 자궁이 커지게 되고,

그와 함께 혈액의 양이 높아지게 되기 때문인데요

이때 골반에 있는 정맥에 압력이 가해지면서 다양한

문제가 찾아올 수 있다는 것이죠





출산후 다리저림을 비롯, 이러한 이유들로 인해서

 남성들에 비해 중년의 여성분들에게 더욱 쉽게 찾아올 수 

있는데요 2배 가량 더 많이 나타난다고 하니

평소에 일상 생활을 하실 때 주의를 기울여주시는 것이 필요해요


특히, 지금같이 추운 겨울날 너무 꽉 조이는 하의를

입는 것은 도움이 되지 않을 수 있는데요 

압박스타킹이라던지 타이즈는 본인의 몸 상태에 맞는

의료용을 착용해주시는 것이 좋아요





그렇다면, 출산후 다리저림 외에도 어떤 이유로 인해서

이런 문제가 나타나게 될 수 있을지 알려드리도록할게요.


우선 선천적인 원인으로 생겨날 수 있는데요 가족력이 있을 경우

나타나게 된다고 하니, 이때는 생활 습관을 꼭 개선해주시는 것이

필요해요 또한 앞 서 말씀 드렸던 것 처럼 아이를 낳는 과정에서

몸에 변화가 나타나 출산후 다리저림과 함께 하지정.맥류가

찾아올 수 있다는 것을 알고 계셔야하는데요





이러한 증상이 지속되다보면 출산후 다리저림 뿐만 아니라

다양한 문제로까지 번지게 될 수 있는데요

우선 부종으로 인해서 다.리가 퉁퉁 부어보이는 것은

물론, 실핏줄이 우둘투둘하게 튀어나올 수 있어요


이 때 특히나 짧은 바지를 입거나 치마를 입는 여자

분들이라면 스트레스가 클 수 있을텐데요

미용상 외관적으로 좋아보이지 않기 때문에 고민을

하게 될거예요 그러니 이 때 나아지기 위한 방향을

찾아봐주시는 것이 중요해요





하지만 어느정도 증상을 가지고 있는지 어떻게 치.료를

받아야 출산후 다리저림에서 벗어날 수 있을지 주저되시는

분들도 있을 것 같은데요 일단 기본적으로 꼼꼼한 검사를

받아주신 뒤에 진행을 해주셔야 좋은 결과를 볼 수 있다는 것을

인지하고 계셔주시는 것이 좋아요


그러니 의료진에게 충분한 설명을 전해들으신 뒤에

다양한 시진과 도플러/듀플렉스 초음파검사, 정맥기능이

올바르게 작용을 하고 있는지까지 살펴보신 뒤에 어떻게 해야

출산후 다리저림을 떨칠 수 있으지 찾아주셔야해요




일상의 불편을 알고있지만, 계속해서 방치만 해두게 된다면

결국 치.료의 기간이 길어지게 될 수 있고 상태가 더욱 악화되어

또 다른 문제까지 겹치게 될 수 있다는 것인데요


시간이 지나면 지날수록 쉽게 붓고 피곤해질 수 있으며

오래 걷지 않아도 무리가 가해지는 듯한 느낌이 드실 수 있어요

뿐만 아니라 이같은 문제는 한번 나타나게 되면, 

계속해서 번지게 되는 진행성 질환이기 때문에

점점 악화되거나 심할 경우 피부 궤양과 같은 합병증에까지

시달리게 될 수 있어 초기에 바로 잡아주시는 것이 좋아요





그러니 평소에 늘 주의를 기울여주시고, 건강에 

관심을 가져주시는 것이 좋은데요 무심코 혹은 사소하다고

생각해 넘겨짚을 수 있는 행동이 몸에 이상을 줄 수 있다는 사실을

알고 계셔야하는데요! 이런 문제가 쉽게 찾아올 수 있는

좋지 않은 습관에 대해서 알려드리려고해요


첫번째로는 국,탕,찌개 등 겨울에 많이 찾을 수 있는 따끈한

국물류를 조심해주셔야 하는데요 이같은 음식들의 안에는

나트륨이 매우 많이 들어있게 되고 그 때문에 부종을 유발할 수 있기에

되도록이면 맵고 짠 식품의 섭취를 줄여주시는 것이 좋아요


두번째는 장시간 서있거나 앉아있을때, 혹은 꽉 끼는 옷을

자주 입는 것 인데요 이렇게 되면 혈액순환이 방해를 받을 수 

있기 때문에 혈.관의 질환이 커질 수 있어요






이렇게 제대로 관리를 해주었다고 하더라도

이미 생겨나버린 증상들은 저절로 회복되기 어려운 것이 

사실인데요 방치해두어 다른 병으로까지 번지기 전에,

불편이 느껴진다면 제대로 된 치료를 받아주시는 것이 좋아요


길맥에서는 수.술을 받고난 에도

건강하실 수 있도록 결과책임제를 통해 도움을 전해드리고 있는데요

그 뿐 아니라 사후의 관리까지 꼼꼼히 살펴드리고 있으니

건강을 되찾아서 편안한 일상을 보내고 싶으신 분들이라면

언제든지 내원하신 뒤 방법을 찾아보시길 바랄게요~







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오랜시간동안 서있어야 하는 직업군을 가지신 분들을

많이 볼 수 있는데요 다양하지만, 그 중에서도 교사, 미용사, 

간호사 등이 있을 수 있어요 이때 제대로 풀어주지 않거나


다리에 무리가 가해지게 되면 하지정맥류가 생길 수 있기 때문에

각별히 주의를 기울여주셔야 하는데요 특히나 일상을 보내시게

될 때 시도때도 없이 아픔이 나타나 불편을 안고 계시다면

여러가지 증상의 이유와 함께 다리저림원인까지 제대로

파악해주고 계시는 것이 좋아요





흔히 다리의 표재 정맥 내의 압력이 높아지게 된다면 

다리저림원인이 될 수 있는데요 오래 서있는 것 뿐 아니라

장시간 같은 자세를 유지하고 있거나 앉아있을 때도 쉽게

나타나게 될 수 있으니 일상을 보내실 때 습관에 유의해주셔야해요


다리저림원인, 꼼꼼히 살펴주시지 않는다면

지속적으로 저릿한 아픔이 찾아오게 될 수 있고 거미모양의 정맥이

도드라지게 나타나 시각적인 괴로움은 물론 피부내 색소 침착,

종아리가 단단해지거나 칼로 찌르는듯한 느낌이 들 수 있어요





흔히 이러한 문제들은 유전이 되는걸까?

궁금해하시는 분들이 있을 수 있는데요 하지정맥류의 경우 가족력이

상당한 영향을 미치는 것으로 볼 수 있어요

하지만, 후에 본인의 생활습관이라던지 노화 등으로 인해서도

나타나게 될 수 있다는 것을 인지하고 계셔야하는데요

나이가 들어 자연적으로 나타나는 경우라면 빠르게 개선을 해주시는 것이

필요하지만, 나타나지 못하도록 좋지 못한 습관을 우선 고쳐나가주시는 것이 좋아요





또한, 이러한 문제들이 특히나 중년의 여성분들에게 더욱

쉽게 나타날 수 있다는 것도 알고 계셨나요?


종아리까지 감싸는 롱부츠라던지 레깅스 등 멋과 보온을 

챙길 수 있는 아이템들이 늘어나게 되면서 이러한 것들을

착용하게 되는 것이 주로 여성분들이기 때문인데요

이를 오래도록 착용하게 될 경우에는 다리가 압박되어 혈액의 순환이

원활히 이루어지지 않을 가능성이 크니, 본인의 몸에 맞지 않은

타이트한 하의는 줄여주시는 것이 좋아요


그 뿐 아니라 여자분들이 남성분들에 비해 근육의 힘이 약하며

생리에 따른 호르몬의 변화로 인해서 정.맥 팽창과 판막 기능에

이상이 나타날 확률이 높기 때문인데요





그러니, 다리저림원인에서 벗어나 어떠한 생활 습.관을

 개선해주어야 좋을지 살펴드리도록할게요!

첫번째로는 되도록이면 다리를 꽉 조이는 의상이라던지 

같은 자세를 취하는 것은 피하시는 것이 좋으며 가벼운 스트레칭과

운동으로 건강을 유지해주시는 것이 필요해요


 그 뿐 아니라 불규칙적인 생활로 비만이 찾아오게 되었을때

더욱 무리가 가해지게 될 수 있는데요 그러니 적정한 체중을

만들 수 있도록 너무 밤 늦은시간 칼로리가 높은 음식을 드시는 것은

피해주시는 것이 좋아요





평소에 사우나, 찜질방 등 온도가 높은 곳에 자주 가는 분들이라면

주의를 기울여주셔야 하는 부분이 있는데요! 바로 뜨거운 곳에 다.리를

오래도록 두지 않으셔야한다는 거예요 오래 온도가 높은곳에

있다보면 혈관이 확장되어 오히려 증상이 악화될 수 있기 때문이에요

또한 이를 오래 두게 되면 결국 다리저림원인으로 번지게 되는 것이죠


이처럼 일상 속에서 흔히 할 수 있는 실수가 더욱 좋지 않은

상황을 만들게 될 수 있으니 해당되는 사항들이 있는지

꼭 확인해보신 뒤에 피해주셔야해요


이러한 증상들은 갑작스럽게 나타나는 것이 아니라, 서서히

진행되기 때문에 인지를 못하시는 분들이 있으실 수 있는데요

그러니 다리저림원인이 찾아오기 전에

평소에 신경을 써주시는 것이 좋겠죠?





신경을 제대로 써주시지 않는다면 결국에는 다리저림원인 뿐 아니라

실핏줄이 울퉁불퉁하게 드러나보이거나 잘때 쉽게 쥐가 나

수면을 방해하게되고, 부종이나 가려움증 등 

불편이 커질 수 밖에 없을 것 같은데요 


생활에 어려움을 겪을 정도로 지속적으로 나타나는 문제라면

빠르게 개선을 해주실 수 있도록 내원하신 뒤에

본인의 몸 상태에 맞는 방향을 함께 찾아보시길 바랄게요!





길맥에서는 한분한분 건강한 진료를 받아보실 수 있도록

청결한 위생관리에 주의하고 있는데요!


사용되어지는 복장, 포 등 전부 일회용만을 고집하고

있으며 생길 수 있는 또 다른 감염이라던지 세균에

예방하기 위해 힘쓰고 있습니다

다리저림원인과 함께 이런 저런 고민으로 아픔을 참고만 계셨다면 이제는

더이상 미루지 말고 행복한 일상을 되찾아보시길 바랄게요 







이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
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이제 본격적인 겨울이 찾아와 밤낮 할 것 없이 매서운 바람이

불고 있는데요 이때 여러가지 몸살이라던지 감기에 걸릴 수 있기

때문에 늘 따뜻한 옷을 입고, 모자나 목도리를 착용하면서

체온을 유지할 수 있도록 신경을 써주시는 것이 좋아요


하지만, 기온이 떨어지는 날 일수록 쉽게 걸릴 수 있는 것이

이 뿐 만이 아니라는 것도 알고 계셨나요? 

낮은 온도로 혈액의 순환이 원활히 이루어지지 않을때

생길 수 있는 하지정맥류가 나타날 수 있기 때문에

일상을 보내실 때 각별히 신경을 써주시는 것이 필요해요





그러니 우선 이를 방지할 수 있도록 하지정맥류예방법에

대해서 알고 있어주시는 것이 좋은데요

이번에는, 어떻게 미리 막아볼 수 있을지 

하지정맥류예방법에 대해서 알려드리려고해요


기본적으로 이러한 증상은 혈액의 흐름이 제대로 이루어지지 않고

다리에 계속해서 고이게 되면서 생기는 순환장애로 인해

나타나게 되는데요 이 때, 정상적인 혈관이 종아리나 허벅지 쪽에서

확장되고 늘어나기 때문에 검붉게 돌출되어보일 수 있어요.





이 뿐 아니라 이를 계속 방치해두었다가는 여러가지 아픔이 나타나게

될 수 있는데요 가장 먼저 일상 속에서 제대로 된 습관을 가지고

있는지 살펴봐주시는 것이 좋아요 


유독 겨울에 이러한 문제가 심해지는 이유 중 

하나가 바로 패션 아이템인 롱부츠, 레깅스를 오래도록

 착용하기 때문인데요 이를 장시간 신고 있을 경우에는

다리를 지속적으로 압박하게 되고 결국 정맥의 혈관의 순환까지

방해하게 되는 것이죠 그러니 너무 과하게 압박되어지는 옷은

건강에 좋지 않기 때문에 줄여주시는 것이 좋아요





하지정맥류예방법으로는, 앞서 말씀드린 것 처럼 본인에게 맞지 않는

꽉 조이는 옷을 입지 않는 것 뿐 아니라 여러가지가 있을 수 있는데요

두번째로는 장시간 서 있거나 앉아있는 것 역시, 주의해주셔야해요


다리가 쉽게 부을 수 밖에 없고 그 때문에 붓기가 생겨 순환에

이상이 생길 수 있기 때문인데요 하지만, 오래도록 앉아있을 수 

밖에 없는 직장인이라던지 학생 분들이라면 가능한 발을 많이 움질일 수 

있도록 신경써주시는 것이 좋으며 주기적으로 움직여 몸을

가볍게 스트레스칭 해주시면서 풀어주는 것 역시 하지정맥류예방법으로

도움이 되실 수 있어요





또한 비만 역시 주된 원인이 될 수 있다는 것을 알고 계셔야

하는데요 체중이 높아지면 질 수록 순환의 혈.액량이 늘어나게 되고

그 때문에 정맥이 늘어나기 때문인데요


그렇기 때문에 늘 적정 체중을 유지할 수 있도록 너무 

고 칼로리의 음식, 혹은 짜고 매운 음식들을 늦은 밤 드시는

좋지 못한 습관을 개선해주시는 것이 

하지정맥류예방법이 될 수 있어요





하지만, 하지정맥류예방법을 지키지 않고,

이러한 문제를 계속해서 안고 간다면 어떨까요?

가장 먼저 몸에 이상이 나타날 수 있는데요


실핏줄이 부풀어보이거나 다리에 큰 아픔이 느껴지고

자주 저리게 될 수 있어요 그 뿐 아니라

잘 때 쉽게 쥐가 나 주기적으로 깰 수 밖에 없는데요

그렇게 된다면, 편안한 잠자리를 유지하기 어렵기 때문에

계속되는 피로까지 누적될 수 있어요


일상 속에서 흔히 나타나는 문제라고 해서 

방치해두고 있다가는 결국 더 큰 괴로움으로 번지게 될 수 

있으니 하루라도 빠르게 개선을 해주시는 것이 좋은데요!





하지만 뒤늦게 신경을 써주려 노력한다고 하더라도 갑작스럽게

생겨난 증상때문에 일상 속 불편이 되어버렸다면

스트레스가 클 수 밖에 없어요 그럴때는 

하지정맥류예방법을 실천한다고 하더라도

눈에 띄게 달라진 모습을 보기 어려울 수 있는데요 이때는

본인의 몸 상태를 파악하여 제대로 된 진료를 받아

다시 건강을 되찾을 수 있도록 살펴주시는 것이 중요해요


다시 전과 같은 편안함을 되찾을 수 있도록 길맥에서는

다양한 도움을 전해드리고 있는데요 

기본적으로 청결한 환경을 유지하기 위해 힘쓰고 있습니다

실내화를 의무착용하고 있으며 일회용 내의를 지급하여

생길 수 있는 감염의 문제를 줄여드리고 있는데요!


또한 수.술복, 포까지 전부 일회용품을 사용하여

쾌적한 진료에 임해드리고 있어요 이런저런 걱정으로

망설이고 계셨다면 내원하셔서 불편을 줄여보시길 바랄게요





개인마다 생김새가 전부 다 다른 것 처럼,

증상이라던지 정도 역시 다르게 나타날 수 있는데요

그러니 다 같은 방법으로 진료를 하는 것 보다는

한분 한분에게 맞춰진 방향을 찾아주시는 것이 좋아요


이런저런 고민으로 불편을 느끼고 계셨다면

이제는 길맥에서 제대로 된 방법을 찾아보시길 바랄게요!





더욱 자세한 사항을 알아보시고 싶으신 분들은

아래 링크를 통해 도움을 받아보시길 바랄게요!



홈페이지●

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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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