안녕하세요, 서면하지정맥류로부터

여러분들께 도움을 드리고 있는 길맥흉부외과입니다.


내원하시어 많은 분들과 상담을 하다 보면

흔히 하.지.정.맥.류는 재발이 흔한 질환이라고

생각하시는 분들이 많으십니다.

하지만, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를

시행한다면 거의 재발되지 않습니다.







제대로 된 치료와 제대로 된 관리를 하지 않는다면

서면하지정맥류는 언제든 다시 재발할 수 있는

염려가 있습니다.

때문에, 꾸준한 주의를 기울여주셔야 하는데요.







정.맥.류 수술 후 몇 년이 지나 새로운

서면하지정맥류가 생기는 사람들도 있지만 

철저한 수술 후에는 비교적 드뭅니다.

하.지.정.맥.류의 재발은 처음 생긴 정,맥,류에

수술을 시행하고 같은 정.맥에 정,맥,류가 발생하는

경우를 말하게 됩니다.







<원인을 찾지 않고 눈에 보이는 혈관만 제거한 경우>


망가진 혈관의 시작부위를 정확히 파악하여

근본치료를 하여야만 완치가 가능합니다.

단순히 육안으로 보이는 튀어나온 부위만

치료해서는 수개월이 지나면 다른 부위로

다시 혈관이 튀어나오게 되고 증상은 점점 더 심해집니다.







<발거술,고위결찰술>


정맥들이 제대로 묶이지 않은 경우에는

대복재정맥 또는 소복재정맥이 심부 정맥으로

들어가는 부위에서 제대로 묶이지 않았거나

작은 지맥들이 묶이지 않은 채 남아있다면 

이들 작은 정,맥들이 점차 커져 정.맥.류가 발생할 수 있습니다.


대복재정.맥이 심부정맥과 만나는 부위에서

묶이기만 하고 수술적 절제가 되지 않았다면 

정,맥,류가 발생할 가능성이 보다 높습니다.







<혈관 내 레이저 치료법>


정,맥,류 혈관 안에 레이저를 쏘아 

혈액의 역류를 막아줘야 하는데 레이저가 정확한 위치에

적절히 쏘여지지 않게 되면 정,맥,류가 재발 할 가능성이 있습니다.


작은 지맥들이 제거되지 않고 남아있다면 

이들 작은 지맥들이 점차 커져 

정,맥,류가 발생할 수 있습니다.







초음파 유도 하 혈관경화요법의 경우 초음파를 직접 보면서

판막이 고장난 혈관 내로 약물을 투여하여 

혈관을 막아주는 방법으로 수술을 대처할 수 있을 정도의 

좋은 치료법이라는 평도 있지만 혈관 재개통으로 인해 

재발의 가능성이 다소 높은 편입니다.


정확히 수술을 하였더라도 우리 몸에는 무수히 많은 정,맥이 있습니다.

그래서 체질적으로 정,맥,류가 잘 생기는 사람이라면 

수술, 치료를 하였더라도 다시 정.맥.류가 발생할 수 있습니다.

그러므로 정,맥,류 치료 후에는 재발여부를 확인하기 위하여

1년에 1~2회 씩 초음파 검사 등 정기검진을 필요로 합니다. 







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 서면하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는 길맥흉부외과입니다.


오늘은 여러분들이 가지고 계신

궁금증들을 풀어드릴 수 있는 시간을 마련해보았습니다.







서면하지정맥류는 여성들에게 더 많이 나타나는 것으로

알려져 있습니다.


때문에, 주위에 중년 여성분들이 계시다면

더욱 더 주의를 기울여주셔야 할텐데요.







Q. 서면하지정맥류는 나이가 들면 생기나요?


A. 발생의 가장 큰 원인 중 하나는 유전적 요인이며

임신, 여성 호르몬의 영향, 장시간 서있거나 앉아있는 경우,

비만, 흡연, 과격한 운동 등의 원인도 존재합니다.

최근에는 중고등학교 때부터 진단받는 경우도 있습니다. 







Q. 하.지.정.맥은 여자에게 더 많이 나타나나요?


A. 실제로 지난 해 하,지,정,맥,류 환자 17만 7천 140명 중

전체의 68%인 12만 680명이 여성이었습니다.

특히나 40~50대 중년 여성의 환자수가 많았는데

40대는 2만 9천 623명으로 24.5%

50대는 3만 6천 11명으로 29.8%에 달했습니다.







Q. 약으로 치료가 가능할까요?


A. 서면하지정맥류를 먹는 약으로만 치료하는 것은

가능하지 않습니다.

혈류개선제나 정,맥의 탄력을 유지해준다는 약물을

보조적으로 사용할 수는 있으나

치료의 근본적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.







Q. 수술로 혈관이 없어져버리면 혈액순환에 문제가 있지 않나요?


A. 하,지,정,맥,류의 치료로 제거되는 혈관들은

정상적인 혈액순환을 방해하여

불필요하게 하지에 혈액이 고여있게 하던 혈관들이므로

이것이 치료되면 오히려 정상적인 혈액순환에 도움이 됩니다.

수술 후 하지피로감, 중압감, 통증 등의 증상이 개선됩니다.







Q. 수술 시 흉터, 상처, 통증은 어느 정도인가요?


A. 수술 한 부위는 바늘자국만큼 절개하기 때문에

군데 군데 작은 상처가 생기기는 하지만 점차 사라집니다.

수술을 하는 동안 수술 부위에 국소 마취제를 적용하기 때문에

통증은 크게 없습니다.







Q. 예방법에는 어떠한 것들이 있나요?


A. 오래 서 있거나 앉아 있는 일은

가급적 피하는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동은 서면하지정맥류를 예방하는데 매우 좋고

가볍게 걷는 운동이나 수영은 근육과 정,맥벽을 강화합니다.

또한 밤에 잘 때 다리를 심장보다 높게 해주면

정맥벽의 부담을 줄여 줌으로써 정,맥,류 예방에 도움이 됩니다.







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

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안녕하세요, 거제하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는

길맥흉부외과의원입니다.


오늘은 하.지.정.맥.류를 악화시키는 습관들에 대해

알려드리도록 하겠습니다!







거제하지정맥류의 공포는 날이 갈수록

더욱 늘어날 수 밖에 없습니다.


자다가 다리에 쥐가 나거나

혈관이 도드라져 보이는 등

주요 증상들이 계속해서 악화되기 때문인데요.







정.맥은 압력이 그리 높지 않기 때문에

엉덩이나 허벅지가 꽉 조이는 옷을 입거나

허리띠를 너무 조이는 등의 행위만으로도

순환의 방해를 받기 때문에 거제하지정맥류 발생 가능성이 높아집니다.







지나치게 짜게 먹는 경우는

정.맥.류 질환의 원인이 됩니다.

나트륨을 과도하게 섭취한다면

삼투압 효과로 인해 만성 부종의 원인이 되기도 합니다.







격렬한 운동을 할 경우 다리근육을

오래 사용하게 되는데요.

이 때 약해져 있는 다리의 혈관이 급증하는

혈액량을 감당하지 못하고 큰 스트레스를

받을 수 있습니다.

걷기와 요가 등의 가벼운 운동을 규칙적으로

해주시기 바랍니다.







평소 뜨거운 목욕과 사우나를

즐겼다면 피해주시는 것이 좋습니다.

지속적으로 다리에 열을 가할 경우에는

정맥이 확장 및 팽창되어

부종과 통증이 유발될 수 있습니다.







다리 꼬기, 쪼그려 앉기, 무릎을 꿇고 앉기 등은

다리 건강에 매우 좋지 않습니다.

특히나 오래 앉아있는 직업의 경우에는 바른 자세를 유지하되

틈틈이 스트레칭과 산책을 통해 다리를 움직여주셔야 합니다.







굽이 높은 신발을 장시간 신고 있으면

종아리 근육이 수축과 이완을 하지 못하고

수축된 상태를 유지할 수 밖에 없어 증상이 더욱 악화됩니다.







체중이 많이 나가면 날씬한 사람보다

순환 혈액량이 늘어나기 때문에

정,맥도 늘어나기 쉽습니다.


정맥벽에도 과도한 지방이 축적되어

정,맥벽의 악화를 가져옴으로 인해서

거제하지정맥류가 발생할 수 있습니다.







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가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 여러분들의 건강을

지켜드리고 있는 길맥흉부외과의원입니다.


이번주 토요일(10월 27일)에는 

2018 부산불꽃축제가 개최됩니다!


많은 분들이 부산을 찾아주실 것이고

부산에 거주하고 계신 많은 분들 또한

축제장을 찾으실텐데요.







불꽃이 터지는 광경을 보고 있노라면

아름다움에 취할 수 밖에 없습니다.

가을밤을 눈이 부시도록 채워주는

불꽃을 함께 보러 가실까요?







매년 10월마다 광안리해수욕장에서

개최되는 부산불꽃축제는

매년 100만명 이상이 찾을 정도로

유명세가 널리 알려져 있습니다.







올해의 주제는 Retro LOVE로 과거의 향수를

느낄 수 있도록 다양한 음악을 현대적으로

재해석한다고 합니다.


이를 통해 남녀노소 모두가 즐길 수 있는

환상적이고도 아름다운 분위기가 만들어질 수 있을텐데요.







사전 프로그램으로는 불꽃 버스킹과 불꽃 토크쇼가 

있으며 시민들이 참여하는 형태로서

더욱 뜻 깊은 축제가 될 것입니다.


일본 애니메이션 OST를 배경으로 한

해외 초청 불꽃쇼도 기획되어 있어

더욱 더 기대가 되는데요.







많은 분들이 찾으시는 관람 장소로는

이기대, 동백섬, 황령산, 해운대해수욕장 등이 있습니다.

그 중 이기대는 3point 중 한 곳이며

광안대교와 마린시티를 한 번에 볼 수 있어 

적극 추천드립니다!







부산불꽃축제 당일에는 교통이 매우 혼잡하기에

택시와 버스보다는 지하철을 이용하는 것을

추천드립니다!


또한, 개인봉투를 준비하여 쓰레기를 가져가는

성숙한 시민의식을 보여주시는 것 또한

잊지 않으셔야겠죠?







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 센텀하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는 길맥외과입니다.

오늘은 다양한 궁금증을 해결해드리는

시간을 마련해보았는데요.


그간 많은 분들이 질문해주셨던 항목 중

몇 가지를 뽑아 답변해드리고자 합니다.







이제 더 이상 센텀하지정맥류는

낯선 질환이 아닙니다.


특히 장시간 서 있거나 앉아있는 직업군에

계시거나 중년이시라면 더욱 주의하셔야 합니다.







Q : 하.지.정.맥은 여자에게 더 많이 나타나나요?


A: 실제로 지난 해 센텀하지정맥류 환자 17만 7천 140명 중

전체의 68%인 12만 680명이 여성이었습니다.

특히나, 40~50대 중년 여성의 환자수가 많았는데

40대는 2만 9천 623명으로 24.5%,

50대는 3만 6천 11명으로 29.8%에 달했습니다.







Q: 하.지.정.맥은 나이가 들면 생기나요?


A: 발생의 가장 큰 원인 중 하나는 유전적 요인이며

임신, 여성 호르몬의 영향, 장시간 서있거나 앉아있는 경우,

비만, 흡연, 과격한 운동 등의 원인도 존재합니다.

최근에는 중고등학교 때부터 진단받는 경우도 있습니다.







Q : 약으로 치료가 가능한가요?


A: 센텀하지정맥류를 먹는 약으로만 치료하는 것은

가능하지 않습니다.

혈류개선제나 정.맥의 탄력을 유지해준다는 약물을

보조적으로 사용할 수는 있으나

치료의 근본적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.







Q : 수술로 혈관이 없어져버리면 혈액순환에

문제가 있지 않나요?


A: 하.지.정.맥.류의 치료로 제거되는 혈관들은

정상적인 혈액순환을 방해하여

불필요하게 하.지에 혈액이 고여 있게 하던

혈관들이므로 이것이 치료되면 오히려 정상적인

혈액순환에 도움이 됩니다.

수술 후 하지 피로감, 중압감, 통증 등의

 증상이 개선되기 때문에 더욱 만족하실 수 있습니다.







Q. 수술 시 흉터, 상처, 통증은 어느 정도인가요?


A. 수술 한 부위는 바늘자국만큼 절개하기 때문에

군데 군데 작은 상처가 생기기는 하지만 점차 사라집니다.

수술을 하는 동안 수술 부위에 국소 마취제를

적용하기 때문에 통증은 크게 없습니다.







Q : 정맥기능이 좋아지려면 어떻게 해야 하나요?


A: 정맥기능은 동맥혈을 심장으로 보내주는 통로역할을 합니다.

이 때 중력을 이기면서 발 쪽에서 심장으로 피를 보내려고 할 때,

펌프역할을 하는 것이 종아리근육입니다.

지속적으로 종아리근육을 마사지 하거나

움직이는 운동(걷기, 달리기, 수영 등)을 하시면 좋습니다.







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안녕하세요, 여러분들의 건강을

지켜드리고 있는 길맥흉부외과입니다.

오늘의 주제는 다리혈액순환입니다.


이는 쉽고 간단한 방법이기 때문에

꾸준한 습관으로 만드신다면

많은 도움이 될 수 있을 것입니다!







다리혈액순환은 현대인들에게

꼭 필요합니다.


장시간 서 있거나 앉아있는 직업군이 대다수이며

꽉 끼는 옷을 자주 입습니다.

또한 잦은 회식, 야근, 모임 등으로 인하여

자극적인 음식을 섭취하고 야식을 먹는 경우가

매우 빈번하기 때문입니다.


이는 곧 다리의 부종으로 이어져 일상생활에

많은 불편함을 초래하게 됩니다.







가장 먼저 스트레칭을 통하여

팔과 다리를 쭉쭉 펴주시기 바랍니다.


간단히 몸을 쭉 펴는 것으로도 굳어 있는 몸을

시원하게 풀어주실 수 있습니다.

이를 습관화하여 언제 어디서든 

틈틈이 해주시는 것이 좋습니다.







왼손으로 가구 등을 잡고

오른쪽 다리를 뒤로 구부립니다.

그리고 오른손으로 오른쪽 발등을 감싸 잡습니다.

구부린 오른쪽 다리를 위로 높이 들어 올립니다.

시선은 정면을 향하고 반대쪽도

같은 방법으로 반복해줍니다.







두 손으로 종아리를 꾹꾹 주물러 줍니다.

밀가루 반죽을 하듯 손바닥을 종아리에

밀착하여 주물러 주신다면 혈액순환에 많은 도움이 될 것입니다.







편안하게 누워서 두 팔이 

몸과 수직으로 되도록 해주세요

그 후 무릎을 편 채로 다리를 들어

크게 원을 그리며 돌립니다.

좌로 3회, 우로 3회 반복하면 되겠습니다.







벽을 향해 눕고 다리를 꼿꼿하게 세워주세요.

골반부터 뒷꿈치 즉, 다리 모두가 벽에 붙도록

해주시면 되겠습니다.

L자 모양을 10~15분 정도 유지해주신다면

더 없이 좋은 다리혈액순환 운동이 됩니다.







족욕이나 반신욕을 통하여

뭉쳐있는 다.리의 피로를 풀어주고

늦은 밤 야식섭취를 자제합니다.


꾸준히 걷는 습관을 기르는 것도 

장딴지의 근력을 강화할 수 있어

부종을 없애고 다리혈액순환을 촉진할 수 있는 방법입니다.







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안녕하세요, 부산하지정맥류병원

길맥흉부외과의원입니다.


오늘은 하.지.정.맥.류를 치료하는

신의료기술인 베나실에 대해

소개드리는 시간을 가져보고자 합니다.


이는 물리적인 손상이나 열로 인한 손상이

없어 환자분들의 만족도를 더욱 

높여드리고 있는 치료법인데요.







하지정맥류는 자연적으로 치유되지 않는 질환입니다.

때문에, 꾸준한 치료와 관리가 필요하죠.

또한 많은 분들이 원하시는 개인의 상태에 맞는

안전한 수술도 필요합니다.







베나실은 신의료기술의 안정성 및 유효성 평가에서

보건복지부로부터 정식으로 허가 받은 안전한 수술법입니다.







베나실은 역류가 생긴 혈관을 

CA를 이용하여 역류를 막아 

하.지.정.맥.류를 치료하는 개념입니다.


따라서, 물리적인 손상이나 열로 인한 손상이 없습니다.







<장점>


혈관이 열에 의한 손상이 없어 통증이 적고

수술 후 회복이 빠릅니다.

그리고 회복기간 동안 의료용 압박스타킹을

신지 않아도 됩니다.


<단점>


혈관의 직경이 너무 큰 경우 베나실 수술법이

어려울 수 있고 수술비용에 대한 부담감이 큽니다.







1. 초음파를 이용해 복재정맥 내의 

정확한 위치에 카테터를 위치합니다.


2. 적절한 간격으로 CA를 도포합니다.


3. 약 3분간 압박해줍니다.







베나실은 유럽 CE Mark 획득, 미국 FDA 승인,

보건복지부 승인을 받은 안전하고 부작용이 거의 없는

신의료기술입니다.


또한 수술시 통증이 거의 없어 마취에 대한

불안감을 해소할 수 있고 일상생활로 빠른 복귀가 가능합니다.

멍도 들지 않을 뿐더러 경우에 따라서 압박스타킹을

착용하지 않아도 됩니다.







부산하지정맥류병원 길맥흉부외과에서는

닥터 깁슨 교수를 초청하여 베나실 라이프 세미나 및

토론회를 개최하였습니다.

또한, 베나실 학술 심포지엄과 학술토론회 등을 통해

연구와 발전을 멈추지 않고 있습니다.







부산하지정맥류병원 길맥에서는 

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안녕하세요, 부산흉부외과 길맥입니다.


오늘은 본원이 여러분들의 치료에 있어

드리고 있는 약속에 대해 말씀드리고자 합니다.


보다 큰 믿음과 신뢰를 드리기 위한

그 약속을 소개해드리겠습니다.







부산흉부외과 길맥에서는 여러분들이

만족하실 때까지 끝까지 책임지는

수술과 치료를 지향합니다.







하지정맥류 환자수는 지속적으로

증가하고 있는 추세입니다.


주목할 점은, 40~50대 환자가

전체 환자 수에서 절반을 차지하고 있는 것이죠.


이처럼 언제나 찾아올 수 있는 흔한 질환인

하지정맥류를 이겨내기 위해서는

증상을 꾸준히 체크하고 빠른 검사와 치료를

받아보시는 것이 중요합니다.







부산흉부외과 길맥에서는 하지정맥류만을

치료했던 경험을 바탕으로 하여 

정확한 진단을 하고 실력과 신뢰를 바탕으로 한

믿을 수 있는 치료를 시행합니다.







먼저, 초음파 / 도플러 / 혈류량측정 검사 등을 시행하여

문제가 되는 원인 부위를 정확하게 찾아내고

하지의 정맥류에 있어서 가장 중요한 역할을 하는

심부정맥의 이상 유무를 확인한 후 치료합니다. 







하지정맥류 수술은 수술 후 빠른 회복과

붓기 감소, 일상생활로의 빠른 복귀에도

많은 신경을 써야 합니다.


길맥에서는 원스톱 진료시스템을 제공하여

보다 빠르고 효과적으로 정맥류를 치료합니다.







또한 진료와 검사 절차를 간소화하여

주말에도 수술을 받아보실 수 있습니다.

수술환자는 당일입원이 기본이며, 의료진의 판단에 따라

1박을 해야 할 사유가 있는 경우 1박 2일의 입원을 합니다.







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안녕하세요, 여러분들을 

해운대하지정맥류로부터 

지켜드리고 있는 길맥입니다.


하.지.정.맥.류는 예방이 가장 중요한 질환 중 하나입니다.

그 이유인즉슨, 한 번 발병하면 자연적으로

치유가 되지 않기 때문인데요.







과연 해운대하지정맥류의 

증상에는 어떠한 것들이 있을까요?







해운대하지정맥류는 자연 치유되는 병이 아닐 뿐더러

시간이 갈수록 악화되어 불편한 증상이 증가되므로

초기에 치료 받으시는 것이 바람직합니다.







만약 다리에 통증이 없더라도

다리가 무겁고 피로하며,

붓고 당기거나 쥐가 난다면

하.지.정.맥.류를 의심해보아야 합니다.


정.맥.류의 증상은 장시간을 두고

서서히 악화되는 것이 많기에

조속한 검사와 치료가 필요합니다.







승무원, 교사, 미용사, 간호사,

백화점 및 마트 종사자, 종일 서서 일하는 직업,

장시간 앉아 있는 사무직 종사자 등은

하.지.정.맥.류가 빈번하게 발생하게 되는 직업군입니다.


아래 자가진단 중 2가지 이상에

해당되신다면 검사를 꼭 받아보세요.







- 늘 다리가 무거운 느낌이다


- 10분만 걸어도 피로해진다


- 걷거나 오래 서 있을 때 다리가 뻐근하다


- 다리에 쥐가 잘 난다







- 조금만 운동을 해도 다리가 붓거나 아프다


- 쑤시는 듯 한 통증이 있다


- 피부의 착색과 가려움을 동반한 피부염이 있다


- 저녁이면 다리가 붓는다







- 다리에 꼬불꼬불한 혈관이 드러나 보인다


- 다리에 푸른 핏줄이 튀어나와 있다


- 다리에 피부병과 멍이 생기면 잘 낫지 않는다


- 1주일에 3회 이상 다리에 통증을 느낀다







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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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안녕하세요, 여러분들의 건강을

지켜드리고 있는 부산흉부외과 길맥외과의원입니다.


오늘은 혈액순환에 도움되는 방법에 대해

자세히 설명드리고자 합니다.


우리는 살아가면서 혈.액.순.환이 중요하다는 것을

대단히 많이 듣고 있습니다.

하지만, 실제로 어떠한 방법을 통해 개선되는 것인지는

잘 모르는 경우가 많습니다.







그렇다면 오늘부터라도

부산흉부외과 길맥에서 알려드리는

방법들을 통해 여러분들의 건강을

지켜나가보시기 바랍니다!







그 전에 미리 알아야 할 것은,

기초적인 원리라고 할 수 있겠습니다.


우리 몸의 혈관을 일직선으로 연결하면

약 12km에 달합니다.

이는 무려 지구 두 바퀴 반을 돌 수 있는 거리인데요.


이렇게나 긴 혈관은 우리 몸에 혈액을 전달하는 역할을 하게 되는데요

혈액은 영양소를 공급하고 노폐물을 배출하도록 운반합니다.







혈액에 콜레스테롤, 중성지방, 당이 많이 포함되어 있으면

갖가지 질병이 생길 위험이 높아집니다.


때문에, 평소 규칙적인 운동과 적절한 음식의 섭취를 통하여

일상 속에서 혈.액의 건강을 지킬 수 있도록 해야 합니다.







유산소 운동은 혈액 속의 당을

소비하는데 많은 도움이 됩니다.


또한, 혈액이 빨리 흐르게 해 벽에

찌꺼기가 쌓이는 것도 막아주죠.

달리기보다는 걷기가 혈액순환 효과에 더욱 좋으니, 

하루 30~40분 숨이 찰 정도의 속도로 걸어주세요.







체내에 수분이 부족하면 혈액이 끈적하여

순환이 잘 되지 않습니다.

특히 자는 동안에는 수분 섭취를 하지 않기에

더더욱 체내의 수분이 부족해져 

혈액순환이 잘 되지 않는데요.


아침에 일어나자마자 미지근한 물을 한 잔 마시게 되면

위와 같은 문제점을 개선할 수 있습니다.







목욕은 혈액의 순환을 원활하게 하고

노폐물을 배출시켜줍니다.


하지만 40도 이상의 뜨거운 물에 몸을 담그는 것은

좋지 않은데, 체온이 2도 이상 높아지면

혈액이 엉기게 되어 혈액순환을 방해하게 됩니다.

때문에, 38도 정도에서 반신욕을 하는 것이 가장 좋습니다. 







고등어, 꽁치, 삼치 같은 등푸른 생선은

혈액을 맑게 하는데 도움이 됩니다.


등푸른 생선에 들어있는 DHA 성분이

혈액 속의 LDL콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮추고,

몸에 좋은 HDL콜레스테롤 수치를 높여주는 역할을 합니다.






귤에 들어있는 비타민P는 모세혈관 벽을

매끈하게 만들어 혈액이 잘 흐를 수 있도록 도와줍니다.

귤껍질 안쪽에 붙어있는 흰 섬유질에 

비타민P가 많으니 떼내지 말고 먹는 것이 좋습니다.







부산흉부외과 길맥에서는 

언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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  1. 희망천사 2018.10.12 16:00 신고 Address Modify/Delete Reply

    와 정말 유익한 내용이네요 ^^