[기장하지정맥류]이곳에서 잡자

 

 

 

 

 

 

기장과 가까운 센텀에 위치한 하지정맥류 치료하는

센텀길흉부외과입니다.

50~60대분들께서 하지정맥류로 치료를 받으러

많이들 오셨는데요. 요즘은 20대의 젊은 분들도

직업상의 이유나, 스키니진과 같은 옷의 착용으로

하지정맥류가 발병하여 많이들 오신답니다. 

 

 

 

 

 

 

저희 흉부외과는 10년동안 8000례가 넘는 하지정맥류를

치료하면서 정확한 진단과 한 가지 질환만을

집중적으로 연구하며 치료하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

혈관이 조금 보인다는 이유로 수술을 권해드리지 않으며

보다 정확한 진단과 치료를 하기위해

초음파검사나 도플러 검사, 혈류량측정검사 등을 통하여

문제가 있는 부위를 발견합니다.

저희 흉부외과에서는 증상의 완화와 합병증을 막기위함에

최종 목적을 두고 수술을 권해드린답니다.

 

 

 

 

 

 

10여년 동안의 연구와 노력으로 재발률 1% 미만을

유지하고 있는 센텀길흉부외과.

정밀한 혈관 초음파장비를 통하여 차후에 재발의 원인이

될 수 있는 지류의 역류까지 치료하여

치료의 확률도 높이며 차후 재발을 예방할 수 있답니다. 

 

 

 

 

 

 

요즘 현대인들은 직장생활이나, 학교생활,

또는 가정에서 아이를 돌보셔야 해서 시간을 많이

뺏을 수 없는데요. 그런 분들을 위하여

저희 흉부외과에서는 당일 진료, 수술 후 환자분의

상태에 따라서 입원 및 퇴원과 주말에도 수술이 가능하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

환자분과 보호자분, 직원 모두 실내화 착용을 의무화하였으며,

환자분께 일회용 내의를 드리며 청결소독시스템으로 관리를 한답니다.

또한 수술복이나 수술포도 일회용품을 사용하고 있으며,

전신마취나 척추 마취를 아예 하지 않아 위험을 낮추었습니다.

 

 

 

 

 

 

기장과 가까운 센텀에 위치한 하지정맥류 진료하는 곳은

 센텀시티역 9번 출구에서 약 200미터 떨어진 곳에 있는데요.

다리가 무거우시거나, 통증을 느끼시는 분, 쥐가 잘 내리시는 분 등

하지정맥류의 증상이 의심되신다면

센텀길흉부외과 바로가기를 눌러 문의 해주세요.

다리건강을 지켜드릴 센텀길흉부외과에서

친절하게 답변해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

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하지정맥류의 대표적인 증상 다리부종

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류의 증상 중에는 다리 통증, 다리 저림,

야간근육경련(흔히 다리에 쥐가 나는 현상) 등 다양한 증상들이 많이 있는데요.

그 중에서도 많은 분들이 하지정맥류이구나 하고 많이 느끼실 수 있는

증상 중 하나가 바로 다리부종이랍니다. 하지만 일시적으로 다리 부종 증상이

나타난다고 해서 100% 하지정맥류라고 단정짓긴 어려우며,

다리 부종 증상이 지속적으로 오랜 시간 나타날 때

 하지정맥류를 의심해야 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리 부종은 하지의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하고

하지에 혈액이 계속 쌓이면서 다리가 퉁퉁 붓기 시작하는 증상을

말하는데요. 주로 장시간 서 있거나 앉아 있는 직업을 가지신 분들이

오전과 오후에 다리 둘레의 사이즈가 다르다라고 느낄 만큼

다리가 퉁퉁 붓는 분들이 많이 계세요.

오랜 시간 동안 한 자세를 유지하다 보니 혈액이 원활하게 순환되지

못하고 체류해 있는 시간이 길어지면서 다리 부종이 더욱 심해지는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 다리부종이 하지정맥류의 대표적인 증상이자 하지정맥류의

유발요인이라고 말 할 수 있어요. 때문에 평소 다리 부종을 예방하기

위해 생활습관이나 식습관 등을 개선시켜 주어야 한답니다.

 

예를 들어 생활 습관 중에는 장시간 한 자세를 반복해야 할 경우

틈틈히 스트레칭을 통해 혈액순환에 도움을 주며,

식습관은 저염식 식단을 통해 염분의 섭취량을 줄여 주셔야 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류는 한 번 발병하면 스스로 치유되지 않는 질환에다가

진행성 질환이기 때문에 평소 하지정맥류 예방이 무엇보다 중요하답니다.

하지정맥류의 대표증인 증상 및 원인 중 하나인 다리부종!

내 다리가 오전/오후 차이날 만큼 붓는다면 신경쓰셔서 관리해 주셔야 해요!

 

 

 


 

 

 

 

 

 

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다리부종. 하지정맥류를 의심해 보자

 

 

 

 

 

 

 

 

장시간 서있거나 앉아있는 직업을 가지신 분들께서는

다리부종에 대해 많이 공감하실텐데요.

오전에는 정상적이었던 다리가 오후쯤에는 퉁퉁붓는

다리부종을 많이 경험하셨을 텐데요, 이러한 다리부종 증상이

지속적으로 나타난다면 히자정맥류를 의심해 보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다리부종은 하지의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하고

하지에 혈액이 계속 쌓이면서 나타나는데요. 처음에는 단순히

다리부종 증상만 있다가 시간이 갈수록 하지정맥류가 악화되면서

다리저림, 다리 화끈거림(작열감), 다리통증 및 경련 등과 같은

하지정맥류의 다양한 증상이 함께 동반될 수 있답니다.

 

 

그렇기 때문에 다리부종이 지속적으로 나타난다면

 혹시 하지정맥류가 아닐까 의심을 해보셔야 해요. 그리고 평소

다리부종을 예방할 수 있는 생활습관들에 실천해 주세요.

예를 들어 수면을 취할 때 다리를 심장보다 높게 위치해 두거나,

저염식 식단 구성하기, 정기적인 스트레칭 등을 통해서

혈액순환을 개선시켜주는 거에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 하지정맥류는 한 번 발생하면 적절한 치료가

꼭 필요한 질환이니 증상이 심해진다면 가까운 병원에 방문하셔서

하지정맥류 검사를 꼭 받아보세요!

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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 해운대 하지정맥류 예방법

 

 

 

 

하지정맥류는 우리 몸속의 정맥의 압력이 증가하고 확장되어서

구불구불해진 정맥류가 다리에 나타난 경우를 말하는데요.

이러한 하지정맥류는 한 번 발생하면 자연적으로 치유되지 않는 질환이기

때문에 평소 하지정맥류 예방을 철저히 해주셔야 한답니다.

그렇다면 하지정맥류 예방법에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

1. 장시간 서 있거나 앉아 있지 마세요.

- 직업상 불가피하게 장시간 서 있거나 앉아 있으셔야 한다면

틈틈히 다리와 발을 많이 움직여서 혈액순환이

원활하게 이루어 질 수 있도록 도와주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 수면을 취할 때 다리를 높게 올려주세요.

- 평소 다리가 자주 부으시는 분들이라면 수면을 취할 때

다리를 심장보다 높게 올려주시면 하지정맥류 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 스키니진, 하이힐, 몸에 꽉 조이는 옷은 피해주세요.

- 스키니진, 하이힐, 몸에 꽉 조이는 옷들은

혈액순환을 방해하며, 하지정맥류의 원인이 될 수 있답니다.

그러니 가능한 한 몸에 꽉 조이는 옷은 피해주시고,

하이힐을 신으셔야 한다면 신고나신 후 마사지 등을 통해 혈액순환을 도와주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 적정체중을 유지해 주세요.

-  체중이 증가하게 되면 정맥의 압박이 강해지기 때문에

다리건강에 좋지 않아요. 비만도 하지정맥류의 원인이 될 수있다는

점을 꼭 기억해 주시고 적정체중을 유지해 주세요.

 

 

 

현대인들의 생활습관 중 하지정맥류의 원인이 될 수있는

습관들이 아주 많답니다. 때문에 위와 같은 하지정맥류 예방법을 사전에

숙지해 주신 후, 실천해 주세요. 하지정맥류 예방에 큰 도움이 될 수 있답니다^^

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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하지정맥류 증상

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류의 증상은 개개인마다 다르며, 특별한 증상이 없이

갑자기 찾아오는 경우도 있어요. 때문에 평소 자신이 하지정맥류인지

모르고 있다가 갑작스럽게 다리에 실핏줄이나 힘줄 등이 눈에 띄게

많아진걸 알게 되면서 병원에 찾아오시는 분들도 계시죠.

그렇다면 자신이 하지정맥류인지 알아볼 수 있는 대표적인 하지정맥류 증상에는

어떤 것들이 있을까요? 오늘은 하지정맥류 증상에 대해 알아볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◇ 하지정맥류 증상 ◇

 

 

1. 다리의 무거움 및 저림

몇 시간 정도만 앉아 있거나 서 있어도 다리가 무겁게 느껴지거나

욱신욱신 거리는 저림증상이 나타납니다.

 

 

2. 다리부기

오전에는 정상적이었던 다리가 오후쯤만 되면 퉁퉁부어

오전과 오후의 다리둘레가 확실하게 달라진게 느껴집니다.

 

 

3. 다리통증 및 화끈거림

평소 다리에 통증이 있거나 열이 나는 듯한 화끈거리는

증상이 나타납니다.

 

 

4. 야간근육경련

밤에 잠을 자다가도 다리에 쥐가 나서

갑자기 깨거나 다리가 불편하여 쉽게 잠을 이루기가 힘듭니다

 

 

 

 

 

 

 

이 외에도 다리에 붉은 실핏줄이나 힘줄이 눈에 띄게

나타나는 증상이 나타날 수도 있는데 이는 하지정맥류가 어느정도 진행된

상태이니 가까운 병원에 방문하셔서 꼭 초음파 검사를 받아보시길

권유해 드려요^^

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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부산하지정맥류 다리저림 증상이 느껴진다면?

 

 

 

 

 

 

 

평소 앉아있거나 서있을때 다리가 저린 느낌이 드는 날이 많으시다면

다리건강에 주의를 기울이셔야 합니다. 특히, 다리저림 증상은 하지정맥류의 대표적인 증상 중

하나이기 때문에 하지정맥류를 의심해 보셔야 하실 수도 있구요.

물론, 다리저림 증상이 있다고 해서 무조건 하지정맥류라고 생각하실 수는 없어요.

다리저림 증상과 함께 다리부종, 야간근육경련 즉, 밤에 잘 때 쥐가 나는 증상 등

복합적으로 하지정맥류의 대표적인 증상들이 함께 나타난다면 가능성이 더욱 높아지죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류는 우리 몸 속의 하수관 역할을 하는 정맥의 압력이 증가해서

확장되고, 이로 인해 혈관이 늘어지거나 구불구불해지는 상태가 된 정맥류가

다리에 생긴 경우를 일컫는 질환이에요. 이러한 하지정맥류는 한 순간에 생기는 질환이 아니라

서서히 진행하는 진행성 질환인데. 경우에 따라 스스로 자각할 수 없는 경우도 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 평소 자신의 다리건강을 신경쓰지 못하다가 질환을 더욱 악화시킨 후,

치료를 받으러 오시는 분들이 많답니다. 그렇기 때문에 하지정맥류의 대표적인 증상들을

몇 가지 기억하신 후, 자신의 다리건강을 틈틈히 체크해 주시는 것이 좋아요.

 

▶ 하지정맥류 대표 증상 ◀ 

 

다리저림, 야간근육경련, 다리부종, 다리통증, 다리 실핏줄 또는 힘줄 등등

 

 

 

 

 

 

 

특히, 가족중 하지정맥류의 질환으로 치료를 받으신 분이 있거나

직업상 오래 서있거나 앉아있으셔야 하는 분들은 더욱 조심해 주시는 것이 좋아요.

이유는 하지정맥류의 원인 중 위 2가지 원인이 가장 높기 때문이에요.

평소 하지정맥류 예방에 도움이 되는 운동이나 생활습관들을 통해 사전에 신경써주세요^^

 

 

 


 

 

 

 

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장시간 운전, 다리 스트레칭은 필수!

 

 

 

 

 

 

 

이번 추석연휴는 황금연휴라고 불릴만큼 쉬는 날이 긴데요.

그렇기 때문에 많은 분들이 즐거운 마음으로 고향길에 나서실거에요. 하지만 그만큼

귀향길 차량정체가 심할 것으로 예상는데 이 때!  많은 운전자분들이 장시간 운전피로로 힘들어 하실건데요.

그래서 오늘은 장거리 운전자 분들에게 도움이 될만한 올바른 운전자세법에 대해 알려드릴게요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

장시간 운전의 기본이자 가장 중요한 것은 바로 바른 운전자세에요!

장시간 앉아있기 때문에 척추는 물론 혈액순환이 제대로 이루어 지지않아 다리부종까지 일으킬 수 있어요.

그렇기 때문에  더욱더 바른운전자세가 중요한데요.

 

1. 의자를 약간 앞으로 당겨 허리를 곧게 세워주세요.

2. 엉덩이는 의자에, 목은 목 받침대에 반드시 붙여주세요.

3. 의자바닥과 등받이는 100~110 정도의 각도가 적당해요.

4. 허리를 쿠션에 받쳐주시면 허리에 가해지는 하중을 줄이실 수 있어요.

 

이 정도의 자세로만 운전해 주셔도 어느 정도 바른 자세를 유지하셔서

조금이라도 피로를 줄이실 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

특히, 장시간 운전은 다리 건강에도 나쁜 영향을 미치는데요.

그래서 운전 중 틈틈히 휴게소에 들러 다리 마사지도 해주시고, 스트레칭도 해주셔야 해요.

그리고 도착한 후 주무시기 전에는 다리를 심장보다 높게 해주셔서

혈액순환을 원활하게 해주셔야 하지정맥류를 예방하실 수 있답니다.

 

 

오랜만에 온 가족이 다함께 만날 수 있는 추석연휴.

연휴길 안전운전이 가장 중요하지만 안전하게 운전하기 위해서는

운전자의 건강상태도 중요하기 때문에 꼭 주의해주세요^^

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 기린그림 2013.09.12 16:45 신고 Address Modify/Delete Reply

    이거 좀 너무하지 않나요? 검색해다 봤는데 이 무슨 한 5페이지까지 이 블로그밖에 안 떠?

하지정맥류의 발병률을 높이는 직종은?

 

 

 

 

 

대부분의 사람들이 오래 서 있는 직종만이 하지정맥류의 발병률을 높인다고 생각하는데요.

하지만 오래 서 있는 직업뿐 아니라 오래 앉아있는 사무직도 하지정맥류의 발병률을 높인답니다.

그 이유는 원활한 혈액순환이 이루어지지 못하기 때문이죠.

그렇기 때문에 수시로 자세를 바꿔 주던가 틈틈히 다리 스트레칭을 해주셔서

다리의 원활한 혈액순환이 이루어질 수 있도록 신경써주셔야 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 장시간 서있는 직종의 교사, 승무원, 백화점 직원분들께서는

어쩔수 없이 하루종일 서계셔야 하는데요. 이 때 주기적으로 다리 운동을 해주시거나

자세를 조금씩 반복적으로 바꿔주신다면 다리 건강에 훨씬 도움이 되실 수 있어요.

 

그리고 장시간 앉아서 일하시는 사무직종에 계시는 분들께서는

절대 다리를 꼬고 앉지 말아주세요. 다리를 꼬아서 앉게 된다면 원활한 혈액순환이

이루어지지 않아 하지정맥류의 발병률을 더욱 높이는 습관이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이처럼 하지정맥류는 장시간 앉아있거나 서있는 직종 모두에서

자주 발병할 수 있는 질병인데요. 그렇기 때문에 위의 두 직종에 해당하신다면

평소 자신의 다리건강을 수시로 체크하시면서 하지정맥류를 사전에 예방하셔야 해요.

하지정맥류는 한 번 발병하면 자연 스스로 치유되지 않는 질병이기 때문에 꼭 조심하세요!

 

 

 

 


 

 

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부산하지정맥류 하지정맥류에 좋은수면자세

 

 

 

 

 

 

하지정맥류의 환자분들은 대부분 숙면을 취하기 힘듭니다.

밤사이 다리에 통증이 있거나 저리거나 다리 경련이 일어나게 되는데요.

이 때문에 밤에 자주 깨게 됩니다.

 

 

이렇게 하지정맥류 환자들의 수면에 도움이 되고자

몇가지 좋은 수면자세를 적어보겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 잠 들기전 족욕

 

적당한 온도의 족욕은 다리의 근육 이완을 돕고 혈액순환에 도움을 줍니다.

또한 땀을 내게하여 몸안의 나쁜 기운과 찌꺼기를 배출합니다.

몸안의 온도를 적절하게 조절하여 여름이나 겨울에

체온이 급격하게 변화되지 않은 상태로 이상적인 온도를 유지하여 잠을 잘 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

 

2. 정면을 바라보고 팔다리를 가지런히 놓은 상태로 수면

 

옆으로 눕거나 엎드린 자세는 허리나 목건강에도 좋지 않지만 다리건강에도 좋지않습니다.

이는 다리의 압박을 강하게 하거나 혈액순환에 악영향을 주기 때문에

특히 하지정맥류 환자의 경우 다리건강에 좋지않습니다.

 

 

 

 

3. 베개 위에 다리 올리고 수면

 

하지정맥류는 잠을 자고 아침에 일어나면 다른사람들에 비해 다리의 부종이 심하게 일어납니다.

다리를 심장보다 높은 곳에 위치하게 되면 다리에 물린 혈액의 압력이 줄어들게 되어

혈관의 압박이 감소하며 부종이 줄어들게 됩니다.

 

 

 

 

 

4. 자기전에 다리 마사지하고 수면

 

야외활동을 마치고 들어오게 되면 다리는 지치기 마련입니다.

하루 10분정도 자기전에 마사지를 해주는 것은 다리의 뭉친 근육을 풀어주며,

 혈액순환에 도움을 주어 다리에 몰린 혈액의 압박을 풀어주게 됩니다.

 

 

 

 

이외에 부종을 방지하기 위한 팁으로 10분정도 높은곳에 다리를 올리는 것이 좋습니다.

이는 잠을 잘 때 다리를 배게 위에 올리는 것보다 더욱 빠르게

다리에 몰린 혈액의 순환을 도와 다리의 압박을 급격하게 줄여주는 역할을 합니다.

또한 잠을 자기전에 우유를 마시고 자는것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

특히 한국인의 경우 다른나라에 비해 짜게 먹는데

염분은 우리몸에서 배출되는 수분을 끌어당겨 과도한 수분이 체내에 머물게 합니다.

과도한 수분은 우리몸에 부종을 일으키는 원인이 되고

우유는 위와 대장 등 장기에 막을 씌워 수분이 우리 몸에 흡수되는 것을 방지하게 해줍니다.

 

 

 


 

 

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부산하지정맥류 하지정맥류 원인부터 파악하자!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

봄, 가을이 되면 선선한 바람과 함께 여성들의 마음을 설레게 합니다.

이런 계절의 변화는 거리를 오가는 사람들의 옷차림을 보면 느낄 수 있는데요.

특히 봄, 가을이 되면 화사한 치마를 입고 각선미를 뽐내고 싶은 것이 여자들의 마음입니다.

 

하지만 치마는 커녕 한여름에도 빨갛고 파랗게 도드라진 실핏줄과 울퉁불퉁한 피부로 인해 다리를

숨길 수밖에 없는 사람들이 바로 '하지정맥류' 환자들입니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류란 다리 정맥의 와류현상(소용돌이치면서 흐름)으로

정상적인 혈액순환이 이루어지지 않아 정맥부전이 나타난것을 말합니다.

흔히 '다리에 힘줄이 튀어나왔다'고 이야기하지만

 의학적인 관점에서 이 말은 틀린표현입니다.

하지정맥류는 힘줄(인대)이 아니라 다리 혈관에 문제가 생긴 혈관 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류의 발생 원인에 대해서는 정확히 알려진 바는 없지만

유전적 요인이 가장 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

특히 환자의 과반수는 어머니가 하지정맥류 환자인 것으로 나타나 모계 유전 성향이 더

강한것으로 나타났습니다.

 

 

후천적인 요인 ◀

 

환경적요인_ 직업상 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우

 

노화_혈관벽 약화

 

비만_갑작스러운 체중 변화

 

변비_하중 증가

 

임신_복압증가, 호르몬 변화, 혈액량 증가

 

다양한 원인이 복합적으로 어우러져 발병률이 증가합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

하지정맥류는 출산을 경험한 중년 여성들에게 많이 발생하는데요.

전체 환자의 60~70%가 여성이며, 그 중 40대 비율이 가장 높습니다.

갱년기 치료를 위해 호르몬제를 1년 이상 장기 복용한 중년 여성의 경우

그렇지 않은 경우보다 발병률이 5배 높은것으로 조사됐습니다.

 

술, 담배를 즐기고 운동이 부족한 40대 남성에게도 증가하는 추세입니다.

다리를 꼬는 생활습관과 부츠, 조이는 옷 착용으로 인해 젊은 층 여성 환자도 늘어나고 있습니다.

최근 하지정맥류를 질병으로 인식하게 된 것도 환자 수가 증가한 한 요인입니다.

 

 

 


 

 

 

 

 

 

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