안녕하세요, 여러분들의 건강을 지켜드리고 있는

길맥흉부외과의원입니다.


오늘은 11월제철음식에 대한 주제로

이야기를 나눠보고자 합니다.

차고 건조한 날씨가 지속되는 가을철에는

몸의 면역력이 떨어져 건강을 잃기 쉬운데요.

이럴 때일수록 더욱 건강관리에 유념해주셔야 합니다!







가을철 건강을 지키는 첫 걸음은 바로

11월제철음식을 꾸준히 챙겨먹으며

몸에 영양을 보충하는 것이 아닐까요?







귤에는 비타민A 함량이 높아 간암을 예방할 수 있으며

리모넨이라는 성분은 유방암을 완화하는데 도움됩니다.

비타민C도 풍부하여 감기 예방에 좋을 뿐만 아니라

항산화 물질이 들어있어 나쁜 콜레스테롤을 낮추게 됩니다.







굴은 칼로리와 지방 함량이 적고

풍부한 칼슘을 가지고 있어 다이어트에

도움이 되는 음식입니다.

철분과 구리 등이 풍부해 빈혈에도 좋으며

타우린이 많아 혈압을 낮추는데도 많은 도움을 줍니다.







유자는 비타민C, 구연산, 리모넨 성분이 많아

호흡기 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

리모넨, 펙틴, 헤스페레딘 성분은 모세혈관을 강화하고

혈액 순환의 촉진을 유발하는 효과도 있습니다.







삼치에는 단백질과 칼슘이 풍부하여 

아이들의 성장발육에 도움이 됩니다.

DHA라는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어

두뇌발달과 치매예방에도 탁월한 효과를 발휘합니다.







단감에는 폴리페놀의 일종인 타닌이 들어있는데

피로 해소, 동맥경화 예방, 숙취 예방과 해소에 효과적입니다.

또한 100g당 70mg의 비타민C를 가지고 있는데

이는 사과의 10배로 과일들 중 최고 수준의 함유량입니다.







석류 씨앗 주변 막에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이

있어 여성 갱년기 증상인 안면홍조, 불면증, 노화 등을 개선합니다.

또한 폴리페놀과 비타민C 등의 항산화 성분이

활성화 산소를 제거하여 항암작용과 치매예방에 도움됩니다.







꽁치는 단백질과 비타민B12가 많아 빈혈에 좋습니다.

불포화지방산이 풍부하여 성인병을 예방하는데도 도움이 되며

열량이 낮아 다이어트에도 효과적입니다.







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 여러분들의 건강을

지켜드리고 있는 길맥흉부외과의원입니다.


오늘은 하지정맥류예방법에 대해

알려드리도록 하겠습니다!

일상생활에서 지켜나갈 수 있는 쉬운 방법들이니

꾸준히 실천해주시기 바랍니다~!







하지정맥류예방법 중 

도움이 되는 차도 알려드릴텐데요.


과연 어떠한 것들이 있을까요?







정.맥은 압력이 그리 높지 않기 때문에

엉덩이나 허벅지가 꽉 조이는 옷을 입거나

허리띠를 너무 조이는 등의 행위만으로도

순환의 방해를 받아 정.맥.류 발생의 가능성이 높아집니다.







지나치게 짜게 먹는 경우는

정,맥,류 질환의 원인이 됩니다.

나트륨을 과도하게 섭취한다면 삼투압 효과로 인해

만성 부종의 원인이 되기도 하니 더욱 조심하셔야 합니다.







격렬한 운동을 할 경우, 

다리근육을 오래 사용하게 되는데요.

이 때 약해져 있는 다리의 혈관이 

급증하는 혈액량을 감당하지 못하고

큰 스트레스를 받을 수도 있습니다.

등산보다는 걷기와 요가 등 가벼운 운동을

규칙적으로 해주시는 것이 좋습니다.







평소 뜨거운 목욕과 사우나를 즐겼다면

피해주시는 것이 좋습니다.

지속적으로 다리에 열을 가할 경우

정,맥이 확장 및 팽창되어 부종과 통증을

유발할 수도 있기 때문이죠.







습관적으로 다리를 꼬거나

쪼그려 앉기, 무릎을 꿇고 앉기 등은

다리 건강에 매우 좋지 않습니다.


특히나 오래 앉아있는 직업의 경우에는

바른 자세를 유지하되 틈틈이 스트레칭과

산책을 통하여 다리를 움직여주시는 것이 좋습니다.







굽이 높은 신발을 장시간 신고 있으면

종아리 근육이 수축과 이완을 하지 못하고

수축된 상태를 유지할 수 밖에 없어 증상이 더욱 악화됩니다.







체중이 많이 나가면 날씬한 사람보다

순환하는 혈액량이 늘어나 정.맥이 늘어나기 쉽습니다.

정맥벽에도 과도한 지방이 축적되어

정,맥벽의 악화를 가져옴으로 인하여

하.지.정.맥.류가 발생할 수 있습니다.







모과는 혈관의 불순물을 제거하여

혈액의 순환이 원활히 이루어질 수 있도록 합니다.

이를 통해 몸의 붓기도 빠질 수 있어 더욱 효과적입니다.







메밀에 들어있는 루틴 성분은 혈관을

튼튼하게 만들어주는데요.

이는 정맥압이 올라가지 못하도록 막아주는 효과가 있죠.

서양에서는 혈관 질환을 치료하는데 널리 쓰이고 있습니다.







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 서면하지정맥류로부터

여러분들께 도움을 드리고 있는 길맥흉부외과입니다.


내원하시어 많은 분들과 상담을 하다 보면

흔히 하.지.정.맥.류는 재발이 흔한 질환이라고

생각하시는 분들이 많으십니다.

하지만, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를

시행한다면 거의 재발되지 않습니다.







제대로 된 치료와 제대로 된 관리를 하지 않는다면

서면하지정맥류는 언제든 다시 재발할 수 있는

염려가 있습니다.

때문에, 꾸준한 주의를 기울여주셔야 하는데요.







정.맥.류 수술 후 몇 년이 지나 새로운

서면하지정맥류가 생기는 사람들도 있지만 

철저한 수술 후에는 비교적 드뭅니다.

하.지.정.맥.류의 재발은 처음 생긴 정,맥,류에

수술을 시행하고 같은 정.맥에 정,맥,류가 발생하는

경우를 말하게 됩니다.







<원인을 찾지 않고 눈에 보이는 혈관만 제거한 경우>


망가진 혈관의 시작부위를 정확히 파악하여

근본치료를 하여야만 완치가 가능합니다.

단순히 육안으로 보이는 튀어나온 부위만

치료해서는 수개월이 지나면 다른 부위로

다시 혈관이 튀어나오게 되고 증상은 점점 더 심해집니다.







<발거술,고위결찰술>


정맥들이 제대로 묶이지 않은 경우에는

대복재정맥 또는 소복재정맥이 심부 정맥으로

들어가는 부위에서 제대로 묶이지 않았거나

작은 지맥들이 묶이지 않은 채 남아있다면 

이들 작은 정,맥들이 점차 커져 정.맥.류가 발생할 수 있습니다.


대복재정.맥이 심부정맥과 만나는 부위에서

묶이기만 하고 수술적 절제가 되지 않았다면 

정,맥,류가 발생할 가능성이 보다 높습니다.







<혈관 내 레이저 치료법>


정,맥,류 혈관 안에 레이저를 쏘아 

혈액의 역류를 막아줘야 하는데 레이저가 정확한 위치에

적절히 쏘여지지 않게 되면 정,맥,류가 재발 할 가능성이 있습니다.


작은 지맥들이 제거되지 않고 남아있다면 

이들 작은 지맥들이 점차 커져 

정,맥,류가 발생할 수 있습니다.







초음파 유도 하 혈관경화요법의 경우 초음파를 직접 보면서

판막이 고장난 혈관 내로 약물을 투여하여 

혈관을 막아주는 방법으로 수술을 대처할 수 있을 정도의 

좋은 치료법이라는 평도 있지만 혈관 재개통으로 인해 

재발의 가능성이 다소 높은 편입니다.


정확히 수술을 하였더라도 우리 몸에는 무수히 많은 정,맥이 있습니다.

그래서 체질적으로 정,맥,류가 잘 생기는 사람이라면 

수술, 치료를 하였더라도 다시 정.맥.류가 발생할 수 있습니다.

그러므로 정,맥,류 치료 후에는 재발여부를 확인하기 위하여

1년에 1~2회 씩 초음파 검사 등 정기검진을 필요로 합니다. 







길맥에서는 언제나 여러분들을 기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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안녕하세요, 김해하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는 길맥흉부외과입니다.


오늘은 수술 치료에 대해 말씀드리도록 하겠습니다.

어떠한 방법으로 진행되는 것인지, 

장점은 무엇인지 알아보세요~!







길맥흉부외과에서는 김해하지정맥류를

치료해드리기 위해 Multi-Therapy를

진행해드리고 있습니다.







하.지.정.맥은 원인부터 근본적으로

치료하는 것이 중요하며,

길맥에서는 더 나은 치료를 위해

환자분들의 상태에 따라서

다중적,복합적 치료를 시행해드리고 있습니다.







발거술은 대복재정맥이나 소복재정맥의

역류가 있는 경우 역류되는 정맥접합부에서

혈관을 결찰하여 역류를 막고 그 아래쪽의

망가진 혈관을 철사를 이용하여 모두 제거하는 전통적인 수술방법입니다.







보행성 정맥 절제술은 주로 무릎이하의

정맥류나 많이 구불구불해진 정,맥,류를

제거하는데 이용되는 방법입니다.


국소마취하에 간단하게 시행되는 수술법으로

아주 심한 정,맥의 변화를 보일 경우 혈관경화요법보다

빠른 시간 내에 최소의 흉터로 

만족스러운 치료효과를 얻을 수 있습니다.







혈관내 레이저 치료법은 정,맥 내의

샤프심 굵기의 광섬유를 넣고

레이저를 김해하지정맥류 혈관 안에

조사하여 혈관 내벽의 손상으로

정.맥 굵기가 줄어들고 혈액의 역류를

막을 수 있는 방법입니다.


이는 복재 정맥류의 스트리핑을 대체하는

치료볍 중 하나로 최근 널리 사용되고 있습니다.







혈관내 레이저 치료법의 장점은

전 세계적으로 가장 많이 시행되는

첨단 치료법으로 흉터가 거의 없고

수술 후 통증이 적으며 부작용도 거의 없다는 것이죠.






고주파 열 폐쇄술 치료법은 레이저 치료법과

유사한 방법으로 고주파가 발생되는 카테터를

정맥 내부에 삽입한 후 고주파열로 정맥을

위축시켜 치료하는 방법입니다.


레이저열에 비해 낮은 온도의 에너지를 사용하여

화상의 위험이 낮고 신경손상이나 천공과 같은

부작용 또한 적습니다.







베나실은 신의료기술의 안정성 및 유효성 평가에서

보건복지부로부터 정식으로 허가를 받은 안전한 수술법입니다.

역류가 생긴 혈관을 CA를 이용하여 역류를 막아서

치료하는 개념입니다.

따라서, 물리적인 손상이나 열로 인한 손상이 없습니다.







베나실은 혈관이 열에 의한 손상이 없어

통증이 적고 수술 후 회복이 빠릅니다.

또한 회복기간 동안 의료용 압박스타킹을 신지 않아도 됩니다.







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안녕하세요, 거제하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는

길맥흉부외과의원입니다.


오늘은 하.지.정.맥.류를 악화시키는 습관들에 대해

알려드리도록 하겠습니다!







거제하지정맥류의 공포는 날이 갈수록

더욱 늘어날 수 밖에 없습니다.


자다가 다리에 쥐가 나거나

혈관이 도드라져 보이는 등

주요 증상들이 계속해서 악화되기 때문인데요.







정.맥은 압력이 그리 높지 않기 때문에

엉덩이나 허벅지가 꽉 조이는 옷을 입거나

허리띠를 너무 조이는 등의 행위만으로도

순환의 방해를 받기 때문에 거제하지정맥류 발생 가능성이 높아집니다.







지나치게 짜게 먹는 경우는

정.맥.류 질환의 원인이 됩니다.

나트륨을 과도하게 섭취한다면

삼투압 효과로 인해 만성 부종의 원인이 되기도 합니다.







격렬한 운동을 할 경우 다리근육을

오래 사용하게 되는데요.

이 때 약해져 있는 다리의 혈관이 급증하는

혈액량을 감당하지 못하고 큰 스트레스를

받을 수 있습니다.

걷기와 요가 등의 가벼운 운동을 규칙적으로

해주시기 바랍니다.







평소 뜨거운 목욕과 사우나를

즐겼다면 피해주시는 것이 좋습니다.

지속적으로 다리에 열을 가할 경우에는

정맥이 확장 및 팽창되어

부종과 통증이 유발될 수 있습니다.







다리 꼬기, 쪼그려 앉기, 무릎을 꿇고 앉기 등은

다리 건강에 매우 좋지 않습니다.

특히나 오래 앉아있는 직업의 경우에는 바른 자세를 유지하되

틈틈이 스트레칭과 산책을 통해 다리를 움직여주셔야 합니다.







굽이 높은 신발을 장시간 신고 있으면

종아리 근육이 수축과 이완을 하지 못하고

수축된 상태를 유지할 수 밖에 없어 증상이 더욱 악화됩니다.







체중이 많이 나가면 날씬한 사람보다

순환 혈액량이 늘어나기 때문에

정,맥도 늘어나기 쉽습니다.


정맥벽에도 과도한 지방이 축적되어

정,맥벽의 악화를 가져옴으로 인해서

거제하지정맥류가 발생할 수 있습니다.







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안녕하세요, 여러분들을 

해운대하지정맥류로부터 

지켜드리고 있는 길맥입니다.


하.지.정.맥.류는 예방이 가장 중요한 질환 중 하나입니다.

그 이유인즉슨, 한 번 발병하면 자연적으로

치유가 되지 않기 때문인데요.







과연 해운대하지정맥류의 

증상에는 어떠한 것들이 있을까요?







해운대하지정맥류는 자연 치유되는 병이 아닐 뿐더러

시간이 갈수록 악화되어 불편한 증상이 증가되므로

초기에 치료 받으시는 것이 바람직합니다.







만약 다리에 통증이 없더라도

다리가 무겁고 피로하며,

붓고 당기거나 쥐가 난다면

하.지.정.맥.류를 의심해보아야 합니다.


정.맥.류의 증상은 장시간을 두고

서서히 악화되는 것이 많기에

조속한 검사와 치료가 필요합니다.







승무원, 교사, 미용사, 간호사,

백화점 및 마트 종사자, 종일 서서 일하는 직업,

장시간 앉아 있는 사무직 종사자 등은

하.지.정.맥.류가 빈번하게 발생하게 되는 직업군입니다.


아래 자가진단 중 2가지 이상에

해당되신다면 검사를 꼭 받아보세요.







- 늘 다리가 무거운 느낌이다


- 10분만 걸어도 피로해진다


- 걷거나 오래 서 있을 때 다리가 뻐근하다


- 다리에 쥐가 잘 난다







- 조금만 운동을 해도 다리가 붓거나 아프다


- 쑤시는 듯 한 통증이 있다


- 피부의 착색과 가려움을 동반한 피부염이 있다


- 저녁이면 다리가 붓는다







- 다리에 꼬불꼬불한 혈관이 드러나 보인다


- 다리에 푸른 핏줄이 튀어나와 있다


- 다리에 피부병과 멍이 생기면 잘 낫지 않는다


- 1주일에 3회 이상 다리에 통증을 느낀다







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안녕하세요, 하지정맥류로부터

여러분들을 지켜드리고 있는 길맥외과입니다.


10월 9일 한글날, 본원은 휴진입니다.


진료예약 및 내원에 착오 없으시길 바랍니다.

현재 태풍으로 강한 비바람이 이어지고 있습니다.

안전에 더욱 유의하시고

외출 시 각별한 주의를 기울여주시기 바랍니다.







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안녕하세요, 길맥외과의원입니다!


오늘은 하지정맥류예방법에 대한 내용으로

여러분들과 이야기를 나눠보고자 합니다.


우리는 일상생활을 하면서 하.지.정.맥.류를

악화시키는 습관들을 무의식적으로

하고 있는 경우가 생각 외로 많습니다.







피로를 풀러 종종 가는 사우나는

하.지.정.맥.류를 악화시키는 

원인이 될 수도 있다고 하는데요.


과연 그 이유는 무엇일까요?







정.맥은 압력이 그리 높지 않기 때문에

엉덩이나 허벅지가 꽉 조이는 옷을 입거나

허리띠를 너무 조이는 등의 행위만으로도

순환의 방해를 받아 정맥류 발생의 가능성이 높아집니다.







지나치게 짜게 먹는 경우는

정.맥.류 질환의 원인이 됩니다.


나트륨을 과도하게 섭취한다면 삼투압 효과로 인해

만성 부종의 원인이 되기도 합니다.







격렬한 운동을 하는 경우에는

다리근육을 오래 사용하게 되겠죠.


이 때 약해져 있는 다리의 혈관이

급증하는 혈액량을 감당하지 못하고

큰 스트레스를 받을 수 있습니다.

걷기나 요가 등의 가벼운 운동을 규칙적으로

해주시는 것이 중요합니다.







평상시 뜨거운 목욕과 사우나를

즐기셨다면 피해야 합니다.


지속적으로 다리에 열을 가하게 되면

정.맥이 확장 및 팽창되어 부종과 통증을

유발할 수 있습니다.







다리 꼬기, 쪼그려 앉기, 무릎을 꿇고 앉기 등은

다리 건강에 매우 좋지 않습니다.


특히나 오래 앉아있는 직업의 경우에는

바른 자세를 유지하되 틈틈이 스트레칭과

산책을 통해 다리를 움직여주시는 것이 필요하죠.







굽이 높은 신발을 장시간 신고 있으면

종아리 근육이 수축과 이완을 하지 못하고

수축된 상태를 유지할 수 밖에 없어 증상이 악화됩니다.







체중이 많이 나가면 날씬한 사람보다

순환하는 혈액양이 늘어나 정.맥이 늘어나기 쉽습니다.


정.맥벽에도 과도한 지방이 축적되어

악화를 가져옴으로 인해서 하.지.정.맥.류가 발생할 수 있습니다.







하지정맥류예방법을 통해 여러분들을

하.지.정.맥.류의 공포로부터 지켜드리고 있는

길맥에서는 언제나 여러분들을

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안녕하세요, 여러분들을

하지정맥류로부터 지켜드리고 있는

길맥외과의원입니다.


오늘의 주제는 자다가종아리쥐 입니다.

예상 외로 잠에 들었다가

경련이 일어나 깨시는 분들이 많으신데요.

오늘은 그 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.







자다가종아리쥐가 일어나

계속해서 깨곤 하는데 

과연 그 이유가 무엇일까요?







자다가 쥐가 나는 증상이 반복되시나요?

특별한 통증이 없더라도 다리가 무겁고

피로하며 붓고 당긴다면 하지정맥류를

강하게 의심해보셔야 합니다.







하지정맥류란 우리 몸속의 하수관 역할을 하는

정.맥의 압력이 증가하여 확장되고 늘어나면서

구불구불해지는 상태가 되는 정.맥.류가

다리에 생긴 경우를 일컫는 병명입니다.







하지정맥류는 자연적으로 치유되는 병이 아니며

시간이 갈수록 악화되어 불편한 증상이 증가됩니다.

때문에, 초기에 치료를 받으시는 것이 바람직합니다.







선천적으로 정.맥벽이나 정.맥 판막에

이상이 있으면 하지정맥류가 생기기 쉽습니다.


실제로 환자 10명 중 4~5명이 부모님이나

형제 중에 같은 소견을 가지고 계신 경우가 많습니다.







임신 초기에는 호르몬변화와 혈액량 증가에 따른

혈관의 확장이 원인이 되고

임신 후기에는 커진 자궁으로 인하여

복부부위의 정.맥이 압박을 받게 됩니다.







교사, 미용사, 종업원, 백화점 및 마트 직원, 스튜어디스 등

직업상 오래 서 있거나 앉아있는 경우에 발생이 잦고

주방사와 세신사 등 더운 곳에서 장시간 일해야 하는 경우에도

하지정맥류가 잘 발생하는 것으로 알려져 있습니다.







길맥외과에서는 하지정맥류만을 

치료했던 경험을 바탕으로

정확한 진단을 하고 실력과 신뢰를 바탕으로

믿을 수 있는 치료를 시행합니다.







지난 10여년간 다뤄온 많은 사례를 통한

철저한 계획과 환자 개인에 맞춘 수술법으로

재발률을 낮추며, 재발 시 끝까지 환자를 책임지는

치료시스템을 추구합니다.


자다가종아리쥐가 지속적으로 발생하고 있으시다면

꼭 내원하시어 검사와 진단을 받아보시기 바랍니다.







길맥에서는 언제나 여러분들을

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안녕하세요, 여러분들의 건강을

지켜드리고 있는 길맥외과의원입니다.


오늘은 신진대사에좋은음식에 대해

알아보는 시간을 가져보고자 합니다.


여름이 막바지에 접어든 지금,

늦더위가 또 한 번 찾아오며 

몸의 활력이 도통 회복되지가 않는데요.







신진대사에좋은음식과 함께라면

내 몸을 깨울 수 있습니다!


잃어버렸던 활력을 되찾고

다시 기운 넘치는 일상으로!







신.진.대.사란 생물체가 생존과 성장을 위하여

기본적으로 필요로 하는 영양분 섭취와

새로운 물질로의 전환, 에너지 생산 등에서

수행되는 일련의 화학적 반응을 말합니다.







신.진.대.사 능력이 떨어지게 되면

몸이 아프고 건망증이 발생하며

감정의 혼란이 이어지게 됩니다.


때문에 몸과 뇌에 활력을 불어넣을 수 있도록

신진대사에좋은음식을 꾸준히 섭취해주어야 합니다.







고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은

신.진.대.사를 촉진시켜줄 수 있는 물질입니다.


또한 대사작용을 활발하게 해주어

지방을 태워 없애는 효과를 낼 수 있습니다.







귤, 오렌지, 레몬 등의 감귤류 과일은

지방을 태우고 신.진.대.사를 제어하는 효능이 있습니다.


이러한 감귤류를 꾸준히 섭취한다면

인슐린 섭취를 잘 유지하는데도 도움이 됩니다.







식초에는 지방을 태우는 효능을 비롯하여

좋은 성분이 매우 많습니다.


정제된 탄수화물을 섭취한 후

식초를 먹으면 혈당의 수치가 

급격하게 올라가는 것을 막을 수 있습니다.







산은 단백질의 구성 요소로

모든 세포를 생성, 재생 및 복구해주는

역할을 합니다.


고기, 생선, 달걀 및 기타 단백질이

풍부한 음식에 많습니다.







비타민은 인체 내 호르몬의 균형을

유지해주고 에너지를 생산하며

면역체계를 강화해줍니다.


미네랄은 뼈를 만들고 체내의 수분량을 조절하며

호르몬과 효소의 구성 성분이 됩니다.







길맥에서는 언제나 여러분들을

기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을 함께

해결하고 싶습니다.



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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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