안녕하세요, 하지정맥류 

단일진료로 믿음을 드리고 있는

길맥외과의원입니다.


오늘은 해운대하지정맥을 

예방하는데 도움이 되는 음식들을

소개해드리려고 합니다!


친숙한 음식들이기 때문에

더욱 많은 도움이 되실 수

있을 것으로 생각됩니다.







해운대하지정맥은 발생하기 전에

미리 예방하시는 것이 필요합니다.


때문에, 음식 뿐만 아니라

스트레칭과 운동 등을 통해서

혈액순환을 꾸준히 해주시는 것도

중요하다고 할 수 있겠습니다.







해운대하지정맥은 일단 발병하면

복용하는 약, 식생활 개선운동, 압박스타킹

등으로는 근본치료가 되지 않는

진행성 질병입니다.


그렇기 때문에, 예방에 도움이 될 수

있는 음식을 꾸준히 섭취해주시면

좋습니다.







토마토에는 혈관질환의 예방을

도와줄 수 있는 성분이 들어 있으며,

몸 속에 콜레스테롤이 쌓이는 것을

방지해줍니다.


또한, 혈액을 깨끗하게 하여 정맥압이

올라가는 것을 막아주는데 좋습니다.







호박씨에 있는 비타민B1, 단백질,

지방, 칼슘, 인, 불포화지방산 덕분에

혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 것을

막을 수 있습니다.


단호박을 꾸준히 섭취해주시면

원활한 혈액순환에 도움이 되기 때문에

해운대하지정맥을 예방하는데 좋습니다.







완두콩에 들어 있는 레시틴, 사포닌,

이소플라본 등의 성분은 혈액순환을

좋게 만들어 해운대하지정맥을 예방하는데

도움이 됩니다.


이 밖에 각종 성인병 예방에도 좋은 

식품이기 때문에 자주 드셔주시면 좋습니다.

(이제는 골라내지 말고 드세요~!)








마늘종에 들어 있는 단백질, 비타민,

칼슘, 당진, 인, 나트륨은 혈액순환을

돕고 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이는 것을

방지해줍니다.







구기자에 있는 베타인이라는

성분은 혈액순환을 도와주는데요.

차로 끓여 마시면 좋을 뿐만 아니라

생강과 대추를 넣어 먹으면 더욱 더 

효과적입니다.


모과는 혈관의 불순물을 제거하는데

좋기 때문에 해운대하지정맥을 예방하는데

도움이 됩니다!



-




길맥외과에서는 언제나 여러분들을

기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을

함께 해결하고 싶습니다.



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안녕하세요! 하지정맥

단일진료로 여러분들께 믿음과

신뢰를 드리고 있는 길맥외과의원입니다.


혹시 현재 서면하지정맥류 치,료를

생각하고 계시거나 이에 대해 알고자

하시는 분들은 오늘의 포스팅을 주의 깊게

읽어주시기 바랍니다! 







혹시 어느 순간부터 다리가

무겁고 피로한 느낌이 있으신가요?

아니면 다리에 핏줄들이 관찰되거나

이전과는 다른 상태인 것 같지는 않으신가요?


그렇다면 서면하지정맥류를 

의심해보셔야 합니다. 

이는 초기에 진단과 치료를 

진행하시는 것이 중요하기에

꼭 내원하시어 도움을 받아보시기 바랍니다.







서면하지정맥류는 우리나라

성인 인구의 약 20~30% 이상이 겪고

있다고 합니다.

즉, 누구라도 언제든 걸릴 수 있는

질환이라는 것입니다.


일단 발병하면 근본치료가 되지

않는 진행성 질병이기 때문에

초기진단과 예방이 무엇보다

중요하다고 할 수 있겠습니다.







가장 기본이 되는 것은

올바른 자세를 습관화 하는 것입니다.


장시간 서 있거나 앉아 계시는

직업군이시라면 다리와 발을 많이

움직여 혈액순환을 해주시기 바랍니다.


다리를 과도하게 꼬거나 쪼그리는 것은

좋지 못합니다. 더불어 꿇어 앉는 등의

행위도 자제해주세요.







무리한 운동을 삼가해야하며

걷기와 수영 등 가벼운 운동들을

규칙적으로 해주시는 것이 좋습니다.


비만은 정맥류의 유발요인이 되기에

적정 체중을 유지하시면서 꾸준히

몸관리를 해주시는 것이 필요합니다.







휴식을 취하실 때는 가능한 한

다리를 펴서 올리고 있는 것이

좋습니다.


또한 다리를 뜨거운 곳 

즉, 햇볕과 사우나 등에 오랜 시간

노출하지 않아야 합니다.







배나 허리가 너무 조이는

옷 또는 보정속옷을 입지 않는 것이

좋습니다.


본인에게 맞는 압력의 의료용

압박스타킹을 착용해주시기 바랍니다.







서면하지정맥류 치료를

진행하신 후 관리법에 대해 알려드리도록

하겠습니다.


치,료 후 다음 날부터 일상생활이

가능하지만 수영과 등산 등 격한 운동은

3주 이후부터 진행해주세요.


뜨거운 욕조나 사우나실을 삼가고,

간단한 샤워는 수술 후 4일 째 부터 진행해주시기

바랍니다.


음주는 혈관의 확장을 초래하기

때문에 수.술 후 3주 정도는

금주해주시기 바랍니다.







적정 체중을 유지하여 비만을

예방해주셔야 하며, 복압과 다리정맥의

압력을 높이는 변비 또한 주의해야 합니다.


너무 꽉 조이는 옷은 복압을 증가시켜

정맥류를 악화시키기 때문에

가능한 한 편안한 옷을 착용해 주시는 것이

증상을 호전하는데 큰 도움이 됩니다.


치료 받으신 부위에 멍과 물집이 드는 경우가

흔하게 발생됩니다.

이는 치,료 후 정상적인 치유과정의 일부이기

때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.







길맥에서는 여러분들과의 

굳은 약속을 통해 

서면하지정맥류를 극복하는데

도움을 드리고 있습니다.




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안녕하세요!

부산하지정맥류병원 길맥외과의원입니다.

 

오늘은 최고 기온이 20도가 훌쩍

넘어간다고 하네요. 이런 따뜻한 봄을

얼마나 기다렸는지, 마냥 설레기만 합니다!

 

혹시 하지정맥을 겪고 있으신 분들은

초기에 검사를 받아보셨나요?

이는 진행성 질환이기 때문에

꼭 꾸준한 예방과 초기진단이

중요하다고 할 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

 

아직 초기시라면 꼭

부산하지정맥류병원을 방문하시어

검사와 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

인간은 동물과 달리 직립보행을 하기 때문에

중력의 영향을 더 많이 받게 됩니다.

이미 기원전 고대 그리스 시대 의서에 기록되어

있을 정도로 오랜 역사를 지닌 하지정맥은

우리나라 성인 인구의 약 20~30% 이상이

겪고 있을 정도로 발생빈도가 높습니다.

 

 

 

 

 

 

그렇기에 하지정맥은 누구라도 언제든

걸릴 수 있는 질환입니다.

일단 발병하게 되면 복용하는 약이나

식생활 개선운동, 압박스타킹 등으로는

근본적인 치료가 되지 않습니다.

또한 시간이 지난다고 자연스럽게

해결되는 문제도 아닙니다.

 

이를 겪고 있으시다면 부산하지정맥류병원

길맥으로 방문하시어 도움을 받아보시기

바랍니다.

 

 

 

 

 

 

건강보험공단 통계에 따르면

국내 하지정맥 환자수는 2010년 16만여명에서

2015년 19만여명으로 5년만에

약 17%나 급증했다고 합니다.

또한 여성의 경우 남성보다 2.1배 수준으로

많았습니다.

40대와 50대가 가장 많았다고 하니

현재 여러분들의 상태를 꼭

파악하고 경각심을 가지고 계시는 것이

필요합니다.

 

 

 

 

 

 

장시간 서 있거나 앉아있을 때에는

다리와 발을 많이 움직여주시기 바랍니다.

걷기와 수영 등 가벼운 운동을 규칙적으로

하시는 것이 좋고, 비만도 정맥류의

유발요인이 될 수 있다는 것을 명심해주세요.

휴식을 취하실 때도 다리를 가능한 펴서

올리고 계시는 것이 좋으며,

무릎을 꿇거나 과도하게 접고 앉아있는 것

또한 좋지 못합니다.

의료용이 아닌 고탄력 타이즈 등은

도움이 되지 않습니다. 하지정맥류 전문

클리닉을 방문하여 본인에게 맞는 압력을

파악하고 그에 맞게 착용을 해주셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

치료 후 다음날부터 일상생활은

가능합니다. 허나, 수영과 등산 등의

격한 운동은 치료 후 3주 이상부터

시작해주셔야 하고, 사우나를 비롯한 뜨거운

환경과 음주 등도 삼가해주시기 바랍니다.

치료받으신 부위에 멍이나 물집이 드는

경우가 흔히 발생하곤 하는데,

이는 치료 후 정상적인 치유과정의 일부이기에

걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

더 궁금한 사항이나 필요하신 부분이

있으시다면 부산하지정맥류병원

길맥외과로 연락주시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

위의 자가진단 목록 중

2가지 이상에 해당되신다면

하지정맥류 초기 증상일 가능성이

높습니다.

 

현재 자신의 상태와 비교해보시기

바랍니다.

 

 

 

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안녕하세요, 여러분!

부산하지정맥 단일치료

부산하지정맥류병원 길맥외과의원입니다.


최근 내원해주시어 이것저것 물어보시고

진단과 치료를 받으시는 분들이 많이 늘고 

있습니다. 아마 이는 봄철이 다가옴과

관련이 있는 것 같은데요. 

올라간 기온으로 옷은 

점점 얇고 짧아질 수 밖에 없는데

그에 맞춰 치료를 받아보고자 하시는 것입니다. 







부산하지정맥류병원 길맥에서는

여러분들을 언제나 환영합니다.

사실 조금 낯설게 느껴지실 수도 있는

질환이기 때문에 궁금한 점이 많으실텐데요.


언제든 내원하시어 진단과 치료를 받아보시기

바랍니다. 다만, 이는 자연치유되지 않습니다.

현재 자신의 상태를 주기적으로 

확인해보셔야 합니다.







하지정맥류는 무엇보다도 예방이

가장 중요하다고 할 수 있겠습니다.

이 질환은 기원전 고대 그리스 시대의 의서에

기록되어 있을 정도로 오랜 역사를 지니고 있습니다.

국내 성인 인구의 약 20~30% 이상이 겪고 있을 정도로

발생빈도 또한 높습니다. 


누구라도 언제든지 걸릴 수 있기 때문에

남일이라 생각하시기 보다는 언제나 염두를

해두시는 것이 좋습니다.


필요하시다면 부산하지정맥류병원 길맥을 

언제든 찾아주시기 바랍니다.







부산하지정맥류병원 길맥에서 

예방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.


먼저, 장시간 서 있거나 앉아있는 행위를 자제해주세요

만약 부득이하게 이러한 상황에 처해있으시다면 

가능한 다리와 발을 많이 움직여주시기 바랍니다.


걷기 수영 등 가벼운 운동을 규칙적으로

해주시는 것이 필요하며, 비만도 정맥류의

유발요인이 되기 때문에 적정 체중을 유지해주시는 것이

필요합니다.


또한 수면이나 휴식을 취하실 때에는 

가능한 한 다리를 펴서 올리고 계시는 것이 좋습니다.







또한 혈관의 확장 및 팽창을 유발할 수 있기에

다리를 뜨거운 햇볕이나 사우나 등에 오랜 시간

노출하지 말아주세요.

무릎을 꿇고 앉거나 과도하게 접고 앉아있는 것도

매우 좋지 않습니다. 


의료용이 아닌 고탄력 타이즈 등은 도움이

되지 않습니다. 부산하지정맥류병원 길맥으로

내원하시어 본인에게 맞는 압력을 설명들으신 후에

착용을 하셔야 합니다.


마지막으로 너무 조이는 옷을 입지 않으셔야

합니다. 이는 순환에 방해를 받아 정맥류 발생의

가능성이 높아지기 때문입니다.







치료를 받으셨다면 적절한 관리 또한 필수입니다.

치료 후 다음 날부터 일상생활이 가능하며, 격한 운동은

3주 이후부터 시작해주셔야 합니다.


의료용 압박스타킹은 2~3주까지 착용해주시고,

3주정도는 사우나 및 음주를 삼가해주세요.


치료 후 발생하는 멍과 물집은 정상적인 치유과정의

일부이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.

그리고 적정체중을 유지해주시고 편안한 옷을

자주 착용해주시기 바랍니다.




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안녕하세요, 여러분.

부산하지정맥류병원 길맥외과입니다.


오늘은 여러분들에게 하지정맥류의 

예방법과 관리법에 대해 알려드리고자 합니다.

하지정맥은 기원전 고대 그리스 시대 의서에도 

기록되어 있다는 것을 알고 있으신가요?

그만큼 오랜 역사를 지닌 질환으로 

우리나라 성인 인구의 약 20~30% 이상이

겪고 있을 정도로 발생빈도가 높습니다.







누구라도 언제든지 걸릴 수 있는 질환이기

때문에 일단 발병하게 된다면 복용하는 약이나

식생활 개선운동, 압박스타킹 등으로는 

근본적인 치료가 되지 않는 진행성 질병이라고

할 수 있겠습니다.


그렇기 때문에 예방과 초기진단이

무엇보다 중요하다고 할 수 있겠습니다.

부산하지정맥류병원 길맥외과에서는 

여러분들의 상태를 면밀하게 파악하여

최적의 치료법만을 진행해드리고 있습니다.







오래 걷지 않았는데도 쉽게 다리에서 

피로함을 느끼시는 분, 다른 사람들에 비해

쉽게 다리가 붓는 분, 쥐가 잘 나는 분, 

다른 사람들에 비해 다리의 혈관이 튀어나오신 분,

다리에서 꼬불꼬불한 혈관이 보이시는 분들은

부산하지정맥류병원 길맥외과로 내원하시어

상담을 진행해보시기 바랍니다.


이는 초기증상에 해당되는 것들로 검사와

진단이 필요합니다.







부득이하게 긴 시간을 서 있거나 앉아있어야

하는 분들은 가능한 다리와 발을 많이 움직여주세요.

걷기나 수영 등의 가벼운 운동을 규칙적으로 해주시고,

비만도 정맥류의 유발요인이 되니 조심해주시기 바랍니다.

휴식 시 가능한 한 다리를 펴서 올리고 계시고,

다리를 뜨거운 곳에 오랜 시간 노출할 경우 

혈관의 확장 및 팽창이 일어날 수 있습니다.

의료용이 아닌 고탄력 타이즈 등은 도움이 되지

않습니다. 부산하지정맥류병원 길맥외과에

방문하시어 본인에게 맞는 압력을 알아보시기

바랍니다. 







하지정맥류를 치료한 후에는 다음 날부터

일상생활이 가능합니다. 의료용 압박스타킹은

증상호전에 도움이 되기 때문에 지시가 있을 때까지

착용하여 주시기 바랍니다.

치료 후 3주까지는 욕조나 사우나실에 들어가는 것은

삼가해주시고, 음주도 금해주시기 바랍니다.

계속해서 적정체중을 유지해주시고 편안한 옷을

착용해주시는 것이 증상호전에 도움이 됩니다.







토마토는 콜레스테롤이 쌓이는 것을

막아줄 뿐만 아니라 혈액을 깨끗하게 하여

정맥압이 올라가지 못하게 도와줍니다.

모과의 경우 혈관의 불순물을 제거해주기 

때문에 혈액 순환이 원활하게 이루어질 수 있도록

합니다. 이는 몸의 붓기를 빼는데 효과적입니다.


이 밖에도 단호박,완두콩,메밀차 등을

섭취하여 주신다면 하지정맥류를 예방하는데

도움이 되실 수 있습니다.







부산하지정맥류병원 길맥외과에서는

단일 진료를 통해 여러분들의 고민을

해결해드리고 있습니다. 그리고 엄격한 수술기준과

원스톱 진료시스템을 통해 더욱 더 믿음을 드리고

있음은 물론입니다.

언제나 꾸준히 연구하고 노력하는 본원으로

방문하시어 상담을 진행해보시기 바랍니다.




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☎ 051 - 754 - 9975~6


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안녕하세요 하지정맥류 중점 길맥외과의원입니다.

압박스타킹이란 단어는 이제 하지정맥류가 아니여도

한번쯤은 들어보거나 착용해 보셨을 텐데요.

의료 목적이 아닌 미용목적으로도 많이 쓰이고 있습니다.

그렇다면 의료용과 일반 압박스타킹은 어떻게 다를까요?




의료용 압박스타킹은 발목과 종아리, 허벅지 등 다리

각 부위마다 짜임이 달리 구성되어 혈액 순환을 돕습니다.

정맥 속 혈액이 다시 심장으로 가기 위해 기본적인

정맥압 외에 자극이 필요한대요.

의료용 압박스타킹이 그 역할을 도와 원활한

혈액순환을 할 수 있습니다.




압박스타킹의 압력이 불편하다고 생각할 수 있지만

오히려 오랜시간에도 다리의 편안함을 느낄 수 있습니다.

첫 착용시 의료진의 도움이나 전반적인 지식없이 착용하면

압박되어야 하는 부위를 잘못 맞추는 경우가 있으니

착용 전 올바른 착용법과 관리법을 참고하시기 바랍니다.




하지정맥은 여성에게 많이 나타나는 질환이지만

평소 오랜시간 앉거나 서서 일하는 직업군에서 흔히 발생하기도 합니다.

의료용 압박스타킹은 초기 정맥류를 치료하거나 예방하는데

좋은 효과를 갖고 있습니다.



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안녕하세요. 길맥외과입니다.

최근 들어 연령대 상관없이 하지정맥류의 발병률이 높아지면서

치료를 받고 압박스타킹을 착용하시는 분들이

점점 늘어나고 있습니다.

오늘은 압박스타킹이 정확히 어떤 역할을 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

압박스타킹을 설명 드리기 전에 하지정맥류가

정확히 어떤 병인지 설명 드리겠습니다.

 

하지정맥류는 심장으로 올라가야 할 정맥혈이

다리에 고여 혈관이 늘어나는 질환을 말합니다.

 

몸 곳곳에 공급된 혈액이 심장으로 돌아오는 통로인

정맥의 판맥이 손상되면, 혈액이 역류하고 혈액의

압력을 이기지 못한 혈관이 늘어나게 되는 것입니다.

 

또 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 경우가 많을시에

하반신의 정맥에 압력을 증가시켜 발생합니다.

 

 

 

 

길맥외과압박스타킹은 혈액순환 개선에 도움을 줍니다.

하지정맥류는 혈액순환이 원활하지 않을 시 생기는 질병이기 때문에 압박스타킹이

종아리 근력을 보완해 혈압을 조절하고 그로 인해 혈액순환을 잘 되게 해줍니다.

 

 

 

 

압박스타킹은 자고 일어나서 아침에 신었다가

자기 직전에 저녁에 벗는 것이 가장 좋은 착용법입니다.

 

그리고 일하시거나 운동하실 때 등

일상생활을 할 때 신어주시면 것이 가장 좋습니다.

 

그리고 중력의 영향을 받지 않는 수면 시간엔

착용하지 않으셔도 괜찮습니다.

 

 

 

 

압박스타킹의 착용기간은 개개인마다 조금씩 다릅니다.

하지정맥류 증상이 완전히 개선될 때까지 착용하는 것이 가장 좋지만

하지정맥류는 자연 치유되는 질병이 아니라 점차 병이 진행되는 질병이라

의료용 압박스타킹만 이용해 하지정맥류를 치료하는 건 어렵습니다.

 

 

 

 

길맥외과의 의료용 압박스타킹은

세탁할 때에는 미지근한 물에 중성이나 유아용 세제를

이용해 손빨래 하시는 것이 가장 좋습니다.

 

물에 오래 두지 마시고 가볍게 주물러 빤 후

수건으로 물기를 제거하고 자연건조 하는 것이

올바른 세탁법입니다.

 

 

 

 

 

압박스타킹을 착용하더라도 다리 혈액순환에 좋지 않은

다리꼬는 자세, 비만 및 변비, 뜨거운 햇빛에 노출, 무리한 운동,

높은 굽의 신발, 꽉 조이는 옷 등 하지정맥류를 유발하는 습관들을

주의하시는게 압박스타킹의 효과도 더욱 더 잘 나타나게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

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안녀하세요. 길맥외과입니다.

하지정맥류는 우리나라 성인 인구의 약 20~30%가 겪을 정도로

발생 빈도가 매우 높습니다.

그래서 오늘은 하지정맥류 예방방법과 치료 후 관리방법에 대해서

알려드리겠습니다.

 

 

 

 

하지정맥류가 발병하면 약이나 식생활 개선, 압박 스타킹의

임시 방편으로는 치료가 되지 않아 무엇보다 예방과 초기진단이

가장 중요합니다.

 

그럼 본격적으로 하지정맥류 예방방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

길맥외과가 추천드리는 하지정맥류 예방방법은 다음과 같습니다.

 

1. 장시간 서 있거나 앉아 있지 않기.

2. 무리한 운동은 삼가.

3. 적절한 체중 유지.

4. 수면을 취할 때 다리를 심장보다 높게 두기.

5. 다리를 뜨거운 곳에 오랜 시간 노출시키지 않기.

6. 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉지 않기.

7. 의료용 압박스타킹을 착용하기.

8. 배나 허리에 너무 조이는 옷이나 보정속옷 입지 않기.

 

 

 

 

만약에 하지정맥류가 발생하셔서 치료를 받으시거나 수술을 받으셨다면

재발률을 낮추기 위해 치료후에도 꾸준히 관리를 하셔야 합니다.

 

1. 치료 후 다음 날부터 일상생활은 가능하지만 수영, 등산 등의 격한 운동은 3주

이후부터 하시는 것이 좋습니다.

2. 의료용 압박스타킹은 치료 후 2~3주부터 착용.

3. 치료 후 3주까지는 뜨거운 욕조나 사우나실 삼가.

4. 치료 후 음주는 3주 정도 삼가.

5. 치료 후 발생하는 멍* 물집이 드는 경우가 흔히 발생하는데 이는 치료 후 정상적인

치유과정의 일부이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

6. 식생활개선으로 적정체중을 유지하여 비만을 예방해야 하며 복압과 다리정맥의 압력을

높이는 변비예방에도 주의하셔야 합니다.

7. 너무 꽉 조이는 옷은 복압을 증가시켜 정맥류를 악화시키기 때문에 가능한 편안한 옷을

착용해 주시는 것이 증상호전에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

길맥외과는 방문 당일 진료에서 수술까지 모두 가능한

원스톱 진료 시스템을 통해 바쁘고 시간 없는

현대인들에게도 안전하고 효과가 검증된 치료를 제공하고 있습니다.

또한 진료 및 검사 절차를 간소화하여 주말에도 수술을 받으실 수 있는

시스템을 시행 중입니다.

그리고 환자 개개인의 특성에 맞는 맞춤진료를 통해 치료법을

복합적으로 적용하고 부작용을 최소화하기 위해 책임있는

서비스를 제공합니다.

치료 한 번으로 끝나는 것이 아니라 환자의 건강을 끝까지

책임지기 위해 노력하겠습니다.

 

 

 

 

지금까지 길맥외과하지정맥류 예방 및 관리방법에 대한 정보를 알아보았습니다.

길맥외과는 12년동안 16,000차례 이상의 풍부한 경험을 바탕으로

치료의 안정성 및 결과의 만족도를 높이는데 항상 힘쓰고 있습니다.

그리고 지난 4월 19일부터 23일까지 박동욱 대표원장님께서는

미국 Inovia vein sprcialty center 베나실 연수를 다녀오신만큼

베나실에 대한 지식과 경험이 풍부하다고 자부할 수 있습니다.

하지정맥류의 증상이 의심이 된다면 언제나 내원하시거나 상담을

받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

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안녕하세요. 길맥외과입니다.

최근 들어 연령대 상관없이 하지정맥류의 발병률이 높아지면서 상담과 치료를

받는 분이 점점 늘어나고 있는데요.

그래서 오늘은 하지정맥류의 예방법에 관해 알아보겠습니다.

하지정맥류는 우리나라 성인 인구의 약 20~30%가 겪을 정도로

발생 빈도가 높습니다.

 

하지정맥류가 발명하면 약이나 식생활 개선, 압박 스타킹의

임시방편으로는 치료가 되지 않아 무엇보다 예방과 초기진단이

가장 중요합니다.

 

그럼 본격적으로 하지정맥류 예방법에 대해서 설명드리겠습니다.

 

 

 

 

저희 길맥외과가 추천드리는 하지정맥류 예방법은 다음과 같습니다.

 

1. 장시간 서 있거나 앉아 있지 않기.

 

2. 무리한 운동은 삼가.

 

3. 적절한 체중 유지.

 

4. 수면을 취할 때 다리를 심장보다 높게 두기.

 

5. 다리를 뜨거운 곳에 오랜 시간 노출시키지 않기.

 

6. 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉지 않기.

 

7. 의료용 압박스타킹을 착용하기.

 

8. 배나 허리에 너무 조이는 옷이나 보정속옷 입지 않기.

 

 

 

 

저희 길맥외과에서는 10년간 18,000건 이상의 하지정맥류 수술사례 중

재발률 1% 미만이라는 기록적인 수치를 유지하고 있습니다.

 

하지정맥류의 원인을 근본적으로 분석하고, 환자분들의 개개인 특성에 적절한

맞춤형 치료를 통해 효과를 극대화 할 수 있는

치료를 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

길맥외과에서는 방문 당일 진료에서 수술까지

모두 가능한 원스톱 진료 시스템을 통해

바쁘고 시간 없는 현대인들에게도 안전하고

효과가 검증된 치료를 제공하고 있습니다.

또한 진료 및 검사 절차를 간소화하여

주말에도 수술을 받으실 수 있는 시스템을 시행중입니다.

 

 

 

 

길맥외과는 환자분들이 만족할 때까지 끝까지 책임집니다.

환자 개개인의 특성에 맞는 맞춤진료를 통해 치료법을

복합적으로 적용하고 부작용을 최소화하기 위해 책임있는

서비스를 제공합니다.

 

 

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혈압에 있어 '식습관'

아주 중요한 요소를 차지합니다.

따라서 고혈압의 발생 원인도

잘못된 식습관이 크게

관여할 수밖에 없는데요.


무엇을 어떻게 먹느냐에 따라

크게 달라지는 혈압


잘못된 식습관을 개선하는 것만으로도

고혈압에 있어 좋은 치료의

한 걸음이 된답니다!












소금,나트륨이 다량 함유된

음식이 심혈관 계통에

심각한 질병을 초래한다는 것은

이미 익히 알려진 사실이죠.


특히 고혈압의 경우 혈관이 딱딱하게

굳어져 있는 경우가 많은데

과한 나트륨은 이 현상을 더욱

악화시키는 주범이 됩니다.


또한 고혈압에 좋다고 알려진

단 음식 역시 과도한 인슐린

생성을 유도해 고혈압에

좋지 않다는 학설이 제기되고 있어

주의해봐야 할 부분입니다.









동물성지방, 특히 포화지방

혈관벽에 흡착해 혈관을

좁게 만드는 원흉입니다.


혈압이 안 그래도 높은데

혈관까지 좁아지면 여간

큰 일이 아닐 수 없는데요.


동물성지방 자체가 대사 기능을

저하시키기 때문에 고혈압을

가지고 계신 분들은 절대!

필수적으로 피해야 합니다









정제된 곡식, 예를 들어

밀가루나 흰쌀 같은 경우에는

미량의 원소 및 비타민 등을

모두 제거하고 영양분만을

남겨놓은 상태이기 때문에

인체가 필요로 하는 대사 작용

원활히 하지 못하게 됩니다.


과도한 탄수화물의 섭취는

인슐린 저항성을 야기시킬 뿐만

아니라 지방을 축적해 과체중을

유발하는 요소가 됩니다.









몸에 좋은 성분을 지닌 식품도

튀기기만 하면 좋지 않은

지방으로 변경됩니다.


특히 트랜스 지방이 발생하는

경우가 많기 때문에

고혈압을 지니신 분은

튀긴 음식을 절대적으로

피하는 것이 상책입니다.


또한 마가린이나 마요네즈같은

고체 형태를 유지하는 유제품

거의 포화지방으로 이루어져 있어

이 역시 피하는 것이 좋습니다.









카페인아주 강력한 각성제입니다.

심장을 빠르게 뛰게 해 혈압을

상승시키는 역할을 하는 것인데요.


순수한 원두커피의 경우

카페인을 제외하면 몸에 좋은

성분들이 많이 들어있지만

동물성 유제품과 설탕 등이

들어있는 믹스커피나 자판기 커피는

반드시 피하는 것이 좋습니다.









햄버거, 가공햄 등과 같은

인스턴트 식품은 몸에 좋지 않은

성분이 가득한 걸로 유명하죠.


높은 나트륨 함량, 동물성지방,

튀김, 정제된 곡류와 설탕

고혈압에 좋지 않은 성분으로

가득한 종합선물세트라고

할 수 있겠네요.






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