안녕하세요, 하지정맥류 

단일진료로 믿음을 드리고 있는

길맥외과의원입니다.


오늘은 해운대하지정맥을 

예방하는데 도움이 되는 음식들을

소개해드리려고 합니다!


친숙한 음식들이기 때문에

더욱 많은 도움이 되실 수

있을 것으로 생각됩니다.







해운대하지정맥은 발생하기 전에

미리 예방하시는 것이 필요합니다.


때문에, 음식 뿐만 아니라

스트레칭과 운동 등을 통해서

혈액순환을 꾸준히 해주시는 것도

중요하다고 할 수 있겠습니다.







해운대하지정맥은 일단 발병하면

복용하는 약, 식생활 개선운동, 압박스타킹

등으로는 근본치료가 되지 않는

진행성 질병입니다.


그렇기 때문에, 예방에 도움이 될 수

있는 음식을 꾸준히 섭취해주시면

좋습니다.







토마토에는 혈관질환의 예방을

도와줄 수 있는 성분이 들어 있으며,

몸 속에 콜레스테롤이 쌓이는 것을

방지해줍니다.


또한, 혈액을 깨끗하게 하여 정맥압이

올라가는 것을 막아주는데 좋습니다.







호박씨에 있는 비타민B1, 단백질,

지방, 칼슘, 인, 불포화지방산 덕분에

혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이는 것을

막을 수 있습니다.


단호박을 꾸준히 섭취해주시면

원활한 혈액순환에 도움이 되기 때문에

해운대하지정맥을 예방하는데 좋습니다.







완두콩에 들어 있는 레시틴, 사포닌,

이소플라본 등의 성분은 혈액순환을

좋게 만들어 해운대하지정맥을 예방하는데

도움이 됩니다.


이 밖에 각종 성인병 예방에도 좋은 

식품이기 때문에 자주 드셔주시면 좋습니다.

(이제는 골라내지 말고 드세요~!)








마늘종에 들어 있는 단백질, 비타민,

칼슘, 당진, 인, 나트륨은 혈액순환을

돕고 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이는 것을

방지해줍니다.







구기자에 있는 베타인이라는

성분은 혈액순환을 도와주는데요.

차로 끓여 마시면 좋을 뿐만 아니라

생강과 대추를 넣어 먹으면 더욱 더 

효과적입니다.


모과는 혈관의 불순물을 제거하는데

좋기 때문에 해운대하지정맥을 예방하는데

도움이 됩니다!



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길맥외과에서는 언제나 여러분들을

기다리고 있습니다.


가지고 계신 고민을

함께 해결하고 싶습니다.



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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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