다리저림,통증의 원인 하지정맥류/다리꼬고 앉는 습관

 

 

 

 

 

 

 

영화 '원초적 본능'을 보신적 있으신가요?

살인 용의자 주인공의 다리꼬는 모습은 아주 유명합니다.

 

이 영화를 통해 영화배우 주인공은 전세계 섹시 아이콘으로 급부상 했죠.

특히 다리를 꼬고 앉는 모습은 여성들에게 각선미의 아름다움을

부각시키고 다리가 좀 더 길어보이는 효과를 가진답니다.

 

그래서인지 많은 여성분들이 다리를 꼬고 앉는 습관을 가지고 있답니다.

바른자세를 불편해하고 오히려 다리를 꼬는 자세가 더욱 편하게 느껴집니다.

 

 

 

 

 

 

 

그렇지만 다리를 꼬고 앉는 자세는 신체에 여러가지 영향을 끼칩니다.

오다리, 휜다리를 만들기도 하고 다리부종, 그리고 하지정맥류를 발생시키죠.

 

예쁜 모습을 위해 다리를 꼬고 앉았지만 오히려 결과는

예쁜다리를 만들지 못하게 된답니다.

 

 

 

 

 

 

다리를 꼬고 앉게 되면 하체 부분이 혈액순환이 원활하지 않아

다리에 부종을 불러 일으키게 됩니다. 그리고 다리 정맥 내의

 압력이 증가해 결국 하지정맥류가 발생하게 되는데요.

 

다리를 꼬고 앉게 되면 여성의 이미지를 상승시키고, 다리가 길어보이게 하는

효과를 가질 순 있지만 하지정맥류가 발생할 수 있기 때문에

평소 바른 자세를 가지는것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

하지정맥류를 예방하는 바른자세

 

 

- 엉덩이 관절과 무릎, 발목이 90도가 되도록 하고 발이 바닥에 완전히 닿도록 합니다.

허리를 곧게 펴고 턱을 약간 당겨서 머리가 어깨보다 앞으로 나오지 않도록 합니다.

 

옆에서 봤을때 어깨 중심선, 골반의 옆 부분이 일직선이 되도록 앉습니다.

 

 

 

 

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Posted by 길맥흉부외과 길맥흉부외과

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